오래도록 쌓아둔 집안문제로 인해서
만성 스트레스 결코 해결할 수 없는 문제들이 산적되어
계속 마음이 어두워집니다.
이런걸 깨끗이 털어버릴수는 없겠지만
어떻게 하면 가장 좋을까요?
가르쳐주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
만성 스트레스로 인해 계속 마음이 어두워져요.
스트레스 조회수 : 1,046
작성일 : 2013-02-20 19:56:12
IP : 180.64.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸이
'13.2.20 8:17 PM (121.190.xxx.242)건강해야 판단력도 좋아지더라구요.
일단 매일매일 밖으로 나가 걸어요.
그럼 생각도 정리되고 몸도 좋아지고요.
추우나 바람부나 생각없이 일단 나가서 걸어요.2. ㅠㅠ
'13.2.20 8:40 PM (211.207.xxx.62)저도 그렇네요. 몇개월간 지속되어 온 스트레스로 인해 아침이면 갑자기 심장이 떨리고 손떨림 증상까지.. 병원에는 안가봤지만 분명 몸에 무슨 이상이 온것같은 두려움까지. 요즘 넘 힘드네요.
낼음 몸이 님 조언처럼 밖에 나가 걷기라도 해 봐야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 237915 | 코고는 남편땜에 스트레스 받는 저 5 | 코 | 2013/04/05 | 1,094 |
| 237914 | 해외 구매 화장품 갯수 제한 있나요? 1 | 혹시 몰라서.. | 2013/04/05 | 543 |
| 237913 | 잘생긴 남편때문에 스트레스 받으시는 분들!! 30 | 잘생긴남편 | 2013/04/05 | 5,989 |
| 237912 | 남편이 무릎팍도사 용재오닐편 보고 울더라구요 16 | ㅇㅇ | 2013/04/05 | 11,852 |
| 237911 | 한번 생리가 멈추면.. 2 | dfdf | 2013/04/05 | 1,030 |
| 237910 | 폐경 증상일까요? 6 | 궁금이 | 2013/04/05 | 3,295 |
| 237909 | 요즘 보일러 트시나요? 4 | 걸걸 | 2013/04/05 | 1,776 |
| 237908 | vja)키 안크고 발작까지…ADHD 약물치료 후회하는 부모들 | ,,, | 2013/04/05 | 2,093 |
| 237907 | 중고스마트폰 기계가 있는데 4 | 황정면 | 2013/04/05 | 962 |
| 237906 | 기억이 안나요... 마시는 비타민 이름 좀 찾아주세요 3 | 비타민 | 2013/04/05 | 1,032 |
| 237905 | 토지 읽고 계신 분? 1 | ... | 2013/04/05 | 881 |
| 237904 | 한국인터넷 진흥원이 뭐하는곳입니까 6 | 열받음 | 2013/04/05 | 1,194 |
| 237903 | 호르몬 검사(임신관련)하신 분 혹시 계신가요? 3 | ㅠㅠ | 2013/04/05 | 1,074 |
| 237902 | 우리민족끼리라는 사이트 뭐에요? 14 | ... | 2013/04/05 | 2,509 |
| 237901 | 사람이란게 참 잔인하네요.. 40 | 잇힝잇힝 | 2013/04/05 | 17,040 |
| 237900 | 마흔 둘, 공무원 준비는 별 장점이 없겠죠? 6 | 어떡하나 내.. | 2013/04/05 | 3,293 |
| 237899 | 보풀제거기 괜찮나요? 5 | 써 보신분 | 2013/04/05 | 2,013 |
| 237898 | 5년동안 한국에 없을건데, 집을 어디에 사야할까요? 15 | 급급이 | 2013/04/05 | 2,337 |
| 237897 | 네이버 해킹 당한거 같아요. 9 | 해킹 | 2013/04/05 | 2,954 |
| 237896 | 검정 넥타이 어디서 살수 있을까요? 4 | 제발 | 2013/04/05 | 2,630 |
| 237895 | 이엄마 만나지 말까요? 14 | 고민 | 2013/04/05 | 4,190 |
| 237894 | 삼출성 중이염 .. 정녕 수술이 답인가요? 11 | 산넘어산 | 2013/04/05 | 8,940 |
| 237893 | 자상하고 가정적인남자 9 | ........ | 2013/04/05 | 4,113 |
| 237892 | 더플코트 다시 유행할 가능성 있을까요 15 | .. | 2013/04/05 | 3,796 |
| 237891 | 요즘 젊은 아이들에게 유행하는 운동화가 무엇인가요?? 12 | 운동화 | 2013/04/05 | 3,230 |