82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

만성 스트레스로 인해 계속 마음이 어두워져요.

스트레스 조회수 : 1,029
작성일 : 2013-02-20 19:56:12

오래도록 쌓아둔 집안문제로 인해서

만성 스트레스 결코 해결할 수 없는 문제들이 산적되어

계속 마음이 어두워집니다.

이런걸 깨끗이 털어버릴수는 없겠지만

어떻게 하면 가장 좋을까요?

가르쳐주세요.

IP : 180.64.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몸이
    '13.2.20 8:17 PM (121.190.xxx.242)

    건강해야 판단력도 좋아지더라구요.
    일단 매일매일 밖으로 나가 걸어요.
    그럼 생각도 정리되고 몸도 좋아지고요.
    추우나 바람부나 생각없이 일단 나가서 걸어요.

  • 2. ㅠㅠ
    '13.2.20 8:40 PM (211.207.xxx.62)

    저도 그렇네요. 몇개월간 지속되어 온 스트레스로 인해 아침이면 갑자기 심장이 떨리고 손떨림 증상까지.. 병원에는 안가봤지만 분명 몸에 무슨 이상이 온것같은 두려움까지. 요즘 넘 힘드네요.
    낼음 몸이 님 조언처럼 밖에 나가 걷기라도 해 봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
222255 금자씨 촬영감독이 감탄했다는 단어 8 이영애 미모.. 2013/02/22 3,729
222254 80년대 데이트는 어떻게 하셨나요? 51 80년대 2013/02/22 8,823
222253 아들의 여자친구 29 AAD 2013/02/22 15,090
222252 유재석의 메뚜기 월드, 너무 유치해요 3 음 2013/02/22 2,665
222251 우유빛깔 조인성! 2 뜬눈 2013/02/22 1,219
222250 이런 경우 의사샘 따라 병원을 옮기는 게 맞는 건가요? 2 // 2013/02/22 1,055
222249 ....... 40 도와주고 싶.. 2013/02/22 12,420
222248 자동차 보험료 할증 얼마나 되나요? 보통 4 .. 2013/02/22 2,658
222247 노희경 작품 원래 어떤가요? 59 근데 2013/02/22 9,679
222246 구스다운 베개 어떨까요? 4 베개 2013/02/22 7,581
222245 고3, 일자목 어깨통증 지혜주세요. 33 jeniff.. 2013/02/22 3,614
222244 르미네상스 클리닉 받아 보신분 계신지요.. .. 2013/02/22 7,023
222243 13살 연상남이 편하게 만나자고 하는데요. 정말 결혼생각이 없.. 76 조언부탁 2013/02/22 16,506
222242 ebs강의 들을때 ㅡ강의외 화면 안 뜨게하는법아시느분 1 한 2013/02/22 514
222241 머리도 얼굴도 근지러요 어케요 2013/02/22 402
222240 영화＇내 머릿속 지우개＇ost 중-아름다운 사실 1 까나리 2013/02/22 654
222239 전 부모님 돌아가셔도.. 남들에게 알리고 싶지 않은데..ㅜㅜ 18 주목 2013/02/22 5,125
222238 영어 공부 하려는데 ebs 3 영어 2013/02/22 1,503
222237 다래끼 꼭 병원 가봐야 할까요? 4 살빼자^^ 2013/02/22 6,822
222236 퍼머넌트 노바라 14 문득 2013/02/22 1,151
222235 갑자기 백팩이 사고싶어요 2 알려주세요 2013/02/22 1,361
222234 외고는 영어 내신만 좋으면 되나요? 3 ^^ 2013/02/22 1,989
222233 영화 신세계 보신분 질문 있어요 5 신세계 2013/02/22 1,941
222232 오밤중에 생각나는 홍* 닭발과 주먹밥 1 주먹밥 2013/02/22 875
222231 그럼 '독일문학'하면 어떤 작품이 떠오르시나요? 27 독문학 2013/02/22 1,553
< 58331 58332 58333 58334 58335 58336 58337 58338 58339 58340 >> 이전 자유게시판
게시판 검색