오래도록 쌓아둔 집안문제로 인해서
만성 스트레스 결코 해결할 수 없는 문제들이 산적되어
계속 마음이 어두워집니다.
이런걸 깨끗이 털어버릴수는 없겠지만
어떻게 하면 가장 좋을까요?
가르쳐주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
만성 스트레스로 인해 계속 마음이 어두워져요.
스트레스 조회수 : 1,031
작성일 : 2013-02-20 19:56:12
IP : 180.64.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸이
'13.2.20 8:17 PM (121.190.xxx.242)건강해야 판단력도 좋아지더라구요.
일단 매일매일 밖으로 나가 걸어요.
그럼 생각도 정리되고 몸도 좋아지고요.
추우나 바람부나 생각없이 일단 나가서 걸어요.2. ㅠㅠ
'13.2.20 8:40 PM (211.207.xxx.62)저도 그렇네요. 몇개월간 지속되어 온 스트레스로 인해 아침이면 갑자기 심장이 떨리고 손떨림 증상까지.. 병원에는 안가봤지만 분명 몸에 무슨 이상이 온것같은 두려움까지. 요즘 넘 힘드네요.
낼음 몸이 님 조언처럼 밖에 나가 걷기라도 해 봐야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 225053 | 분당 수지에 사시는분들 중 회무침 맛있게 하는 곳 추천해주세요~.. | 먹구싶당 | 2013/03/01 | 936 |
| 225052 | 우리밀과 수입밀가루에 관한 궁금증 9 | sunnyr.. | 2013/03/01 | 1,405 |
| 225051 | 바람을 뚫고 떡볶이를 먹으러 갔는데 문을 닫았어요.ㅠㅠ 22 | 딸아..미안.. | 2013/03/01 | 4,033 |
| 225050 | 외고 입학식에 학부모 참석하나요? 5 | ... | 2013/03/01 | 1,553 |
| 225049 | 속이 불편하고 목이 아픈데 감기인가요 ? 1 | 마음 | 2013/03/01 | 654 |
| 225048 | 롯데면세점에 쿠론이나 브루노말리 있나요?? 2 | 면세점 | 2013/03/01 | 2,928 |
| 225047 | 서울 근교에 일요일에 전통장 서는곳 있나요? 4 | 드드 | 2013/03/01 | 1,260 |
| 225046 | 판교는 국민임대가 무려 50%인데ㅎㄷㄷ 32 | 헤인즈 | 2013/03/01 | 8,112 |
| 225045 | 질염정밀검사 | ㄴㄴ | 2013/03/01 | 2,223 |
| 225044 | 주름패치 붙이면 정말 주름이 잘 펴질까요?? 3 | 주름 | 2013/03/01 | 4,719 |
| 225043 | 갑자기 감자전 먹고 싶은데... 3 | ... | 2013/03/01 | 1,076 |
| 225042 | 이거 피싱인가요? 2 | 피싱? | 2013/03/01 | 738 |
| 225041 | 이정희, 3·1절 기념식서 애국가 6 | 이계덕기자 | 2013/03/01 | 1,957 |
| 225040 | 중3.아이 | 후리지아향기.. | 2013/03/01 | 673 |
| 225039 | 확실히 82가 기혼여성들 사이트가 맞나보네요 12 | .. | 2013/03/01 | 3,013 |
| 225038 | 포항대게먹으러가는데요 2 | 고추잠자리 | 2013/03/01 | 1,517 |
| 225037 | 가스렌지 밑의 그릴용도 3 | 그릴 | 2013/03/01 | 1,457 |
| 225036 | 부페에서 생새우초밥을 가져와 새우만 걷어먹는 사람 어떤가요? 76 | 부페 | 2013/03/01 | 12,801 |
| 225035 | 어린이집 OT 후 맘에 안들떄 어떡하시나요? 20 | 어린이집 | 2013/03/01 | 5,162 |
| 225034 | 나도 모르게 자꾸 눈물이 나와요. 3 | --- | 2013/03/01 | 1,540 |
| 225033 | 오늘 내가 먹은것(쐬주 땡겨요) 2 | 쐬주반병 | 2013/03/01 | 912 |
| 225032 | 그 여자 너무 구려요 2 | 참 | 2013/03/01 | 2,210 |
| 225031 | 대학생 딸애가 처음으로 남자들과 콘도에서 합숙을 합니다. 11 | 신둥이 | 2013/03/01 | 4,900 |
| 225030 | 선물로 살 와인 5 | 와인 | 2013/03/01 | 761 |
| 225029 | 고1딸의 화장,,, 이해하시나요? 30 | .. | 2013/03/01 | 4,520 |