82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

만성 스트레스로 인해 계속 마음이 어두워져요.

스트레스 조회수 : 992
작성일 : 2013-02-20 19:56:12

오래도록 쌓아둔 집안문제로 인해서

만성 스트레스 결코 해결할 수 없는 문제들이 산적되어

계속 마음이 어두워집니다.

이런걸 깨끗이 털어버릴수는 없겠지만

어떻게 하면 가장 좋을까요?

가르쳐주세요.

IP : 180.64.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 몸이
    '13.2.20 8:17 PM (121.190.xxx.242)

    건강해야 판단력도 좋아지더라구요.
    일단 매일매일 밖으로 나가 걸어요.
    그럼 생각도 정리되고 몸도 좋아지고요.
    추우나 바람부나 생각없이 일단 나가서 걸어요.

  • 2. ㅠㅠ
    '13.2.20 8:40 PM (211.207.xxx.62)

    저도 그렇네요. 몇개월간 지속되어 온 스트레스로 인해 아침이면 갑자기 심장이 떨리고 손떨림 증상까지.. 병원에는 안가봤지만 분명 몸에 무슨 이상이 온것같은 두려움까지. 요즘 넘 힘드네요.
    낼음 몸이 님 조언처럼 밖에 나가 걷기라도 해 봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
220728 다음주 수, 목 평일에 키자니아 많이 붐빌까요? 2 8살 2013/02/20 905
220727 조카의귀여운 말 15 ㅁㅁ 2013/02/20 3,575
220726 설마 쓰레기줍는 할매들도 박근혜복지의 희생양이 되나요? 4 참맛 2013/02/20 1,027
220725 이이제이- 29회 약산 김원봉 특집 4 이이제이 2013/02/20 1,303
220724 음악 개인레슨비 얼마가 좋을까요 2 ..... 2013/02/20 1,280
220723 전세 부동산 수수료관련 궁금해서요.. 3 전세 2013/02/20 975
220722 홍대거리 처음 가는데요... 5 나나 2013/02/20 2,182
220721 카페좀 찾아주세요 카페 2013/02/20 417
220720 중학생 영어 인강추천.. 콩깎지 2013/02/20 1,233
220719 절임배추로 된장지짐?만들수맀을까? 1 황당아짐 2013/02/20 572
220718 가능한 쉬지 않도록 김밥을 싸려면 어떻게 하면 좋을까요? 21 초보요리사 2013/02/20 6,286
220717 인수위 한광옥 "노회찬 공동대표 특별사면 노력".. 7 이계덕기자 2013/02/20 1,224
220716 사회적 능력 모자라는 남편보면 어떠세요 7 답답 2013/02/20 2,502
220715 직장인이 읽을 책 좀 알려주세요 1 의기소침 2013/02/20 315
220714 갤럭시s 케이스 파는곳 없나요? 3 ... 2013/02/20 781
220713 말로만 듣던 소액결제 사기당했네요.ㅠ 33 이럴수가 2013/02/20 12,832
220712 제가 세입자인데요 지인에게 이 집을 매매하면 2 복비가궁금해.. 2013/02/20 1,344
220711 월급받고 일년되면 무조건 퇴직금 받을수 있나요? 2 @@@ 2013/02/20 4,456
220710 갈켜주세요 부자인나 2013/02/20 386
220709 콜린퍼스 출연작 추천해 주세요 14 팬입니다 2013/02/20 1,767
220708 노현정 2 빅상아 2013/02/20 3,277
220707 갤럭시3 6 스마트폰 2013/02/20 1,310
220706 통계학과 조언 부탁드려요... 4 .. 2013/02/20 1,817
220705 시어머니 환갑때 떡을 어떻게 해야 할까요???? 3 fdf 2013/02/20 2,439
220704 미열나고 목 아프고 콧물나는데.. 오래 안가게 하는 방법 있을까.. 8 .. 2013/02/20 1,535