공복운동 해봤어요
작성일 : 2013-02-19 12:31:55
1495602
아침에 밥안먹고 퉁퉁부은 얼굴로 (아침에 원래 얼굴이 잘부어요. ) 출근길에 전철몇정거장 (약40분) 걷는 걸로 아침운동해봤어요
살 겁나 잘빠져요
아침에 운동해서 하루도 상쾌해요
근데 얼굴이 늙어요
반대로
퇴근길에 저녁굶고 한시간씩 걸었어요
일단 업무로 무지 지친상태라 힘들긴 배로 힘들어요
살도 잘빠져요
역시 얼굴이 늙어요
그냥 일상에서 소소하게 몸부지런히 움직이고 소식하는게 제일 얼굴이 덜 늙어요
아침에 하든 저녁에 하든 뭘하든
다이어트효과좋울수록 얼굴이 늙은건 기본 옵션이에요
IP : 175.223.xxx.219
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 323514 |
뽁뽁이 붙이셨으면 이것도 손봐주세요. 15 |
따뜻한 겨울.. |
2013/11/19 |
5,192 |
| 323513 |
저란 사람 왜 이럴까요? 19 |
.. |
2013/11/19 |
3,675 |
| 323512 |
대학로에만 있는 특별한 것 뭐가 있을까요? 2 |
대학로 |
2013/11/19 |
1,328 |
| 323511 |
마사지가 1회 만원 9 |
거참 |
2013/11/19 |
3,235 |
| 323510 |
접근하기 쉬운 영어회화 추천 좀 해 주세요 4 |
새로운시작 |
2013/11/19 |
1,502 |
| 323509 |
신촌세브란스 소아치과 선생님 추천 부탁드려요~!!(충치) 2 |
마미마미 |
2013/11/19 |
2,672 |
| 323508 |
김장철에 나오는 배추랑 무우가 최고네요 8 |
역시 |
2013/11/19 |
2,461 |
| 323507 |
아이폰 16기가 32기가...... 11 |
고민 |
2013/11/19 |
2,083 |
| 323506 |
[JTBC] KT, 재할당 받은 '무궁화3호 위성' 주파수까지 .. 1 |
세우실 |
2013/11/19 |
839 |
| 323505 |
크린토피아 세탁소 이미지 어떤가요?...창업문의 13 |
... |
2013/11/19 |
6,431 |
| 323504 |
토픽스, 韓정부 대선 개입도 모자라 미국 내 규탄 시위도 개입 .. 1 |
light7.. |
2013/11/19 |
1,150 |
| 323503 |
산밑 주택 맨윗층서 겨울나는 방법 공유합니다^^ 2 |
... |
2013/11/19 |
1,715 |
| 323502 |
강기정 “뛰어나오더니 바로 뒷덜미를 잡았다 |
강력대응 .. |
2013/11/19 |
941 |
| 323501 |
광역버스안에 김밥냄새 진동하네요 9 |
ㅠㅠ |
2013/11/19 |
2,223 |
| 323500 |
휴대폰 보험 1 |
엄마 |
2013/11/19 |
710 |
| 323499 |
그럼 생강 비슷한 울금은 괜찮을까요 2 |
.. |
2013/11/19 |
1,353 |
| 323498 |
남녀간에 이성친구가 가능한가요? 23 |
서로깊은사이.. |
2013/11/19 |
5,759 |
| 323497 |
"엄마 왜 부엉이는 밤에만 다녀요?" 7 |
아이들 |
2013/11/19 |
1,232 |
| 323496 |
포토]강기정 “청와대 경호팀 관계자가 뒷목 잡고 끌고가 3 |
누구 말이 .. |
2013/11/19 |
1,102 |
| 323495 |
인사팀에서 말하는 남편들이 월급 꿍치는(?) 법 27 |
꼼수파괴자 |
2013/11/19 |
7,033 |
| 323494 |
코수술한지 3개월 후에도 이상하면 더 있어도 이상할까요? 6 |
코수술 |
2013/11/19 |
6,287 |
| 323493 |
자기 말만 하고 만 대통령 시정연설 3 |
gf |
2013/11/19 |
1,035 |
| 323492 |
저렴한 양복 브랜드 추천해주세요 1 |
상복 용도 |
2013/11/19 |
2,138 |
| 323491 |
오늘 아침 어그 꺼내 신고 포근함에 너무 행복했어요 4 |
어그어그어그.. |
2013/11/19 |
1,455 |
| 323490 |
이혼소송문의입니다 |
내이름은나답.. |
2013/11/19 |
1,020 |
