아침에 밥안먹고 퉁퉁부은 얼굴로 (아침에 원래 얼굴이 잘부어요. ) 출근길에 전철몇정거장 (약40분) 걷는 걸로 아침운동해봤어요
살 겁나 잘빠져요
아침에 운동해서 하루도 상쾌해요
근데 얼굴이 늙어요
반대로
퇴근길에 저녁굶고 한시간씩 걸었어요
일단 업무로 무지 지친상태라 힘들긴 배로 힘들어요
살도 잘빠져요
역시 얼굴이 늙어요
그냥 일상에서 소소하게 몸부지런히 움직이고 소식하는게 제일 얼굴이 덜 늙어요
아침에 하든 저녁에 하든 뭘하든
다이어트효과좋울수록 얼굴이 늙은건 기본 옵션이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복운동 해봤어요
공복운동 조회수 : 1,788
작성일 : 2013-02-19 12:31:55
IP : 175.223.xxx.219
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 222698 | 크렌베리 | .. | 2013/02/23 | 1,069 |
| 222697 | 소득세 0원 장관내정자..이거 세금안내기 패밀리인가요? 2 | 세테크달인 | 2013/02/23 | 904 |
| 222696 | 대단한 건 아니지만... 피부자랑^^ 9 | 부끄럽네요... | 2013/02/23 | 3,019 |
| 222695 | 중학생 애들 많이 입는 점퍼상표는ㅡ급질 18 | 어디? | 2013/02/23 | 3,146 |
| 222694 | 시아버님이 점심먹자고 하시는걸 쉬겠다고 했어요. 26 | ... | 2013/02/23 | 10,244 |
| 222693 | 개업축하 방문했다가 무시당했네요 29 | 우울증 | 2013/02/23 | 13,741 |
| 222692 | 아이폰 액정이 아작났는데.. 어떻게 해야되나요?ㅠㅠ 5 | bb | 2013/02/23 | 1,189 |
| 222691 | 정토 불교대학 어떠냐 물어보시는 글이 있어서 4 | asdf | 2013/02/23 | 5,867 |
| 222690 | 북한이 도발하면 뭘 할수 있지? - 오유 | 참맛 | 2013/02/23 | 665 |
| 222689 | 강화도쪽 여자 혼자 가서 뭐할까요?카페 추천요~ 16 | ^_____.. | 2013/02/23 | 3,312 |
| 222688 | 일반적으로 전문직은..? 6 | 아들만이 | 2013/02/23 | 1,667 |
| 222687 | 아이들 결핵반응 검사후 물놀이 다녀와도 될까요 | 궁금합니다... | 2013/02/23 | 1,188 |
| 222686 | 미치겠어요 동거인이 싫어요 32 | . | 2013/02/23 | 13,577 |
| 222685 | 제목 한번...공유 때문에 5000억 손해 커피전문점 눈물 7 | 어이없다 | 2013/02/23 | 3,505 |
| 222684 | 열심히 착하게 산다고 행복해지는 건 아닌가요? 6 | 흠 | 2013/02/23 | 1,925 |
| 222683 | 양양부근 찜질방 온천?? | 중딩엄마 | 2013/02/23 | 1,329 |
| 222682 | 이혼도 능력(돈)없이는 무리.. 6 | 능력 | 2013/02/23 | 2,659 |
| 222681 | 수학 최상위, 상위, 중위 구분 5 | 중학 | 2013/02/23 | 2,357 |
| 222680 | 인문학 독서 토론 모임 5 | savese.. | 2013/02/23 | 1,565 |
| 222679 | 다이아몬드질문 | 보석 | 2013/02/23 | 534 |
| 222678 | 선거기간 언론사 비방트윗 올린 보수논객 고소 | 이계덕기자 | 2013/02/23 | 498 |
| 222677 | 병원가기전에 좀 여쭤볼께요.. 1 | 장미 | 2013/02/23 | 552 |
| 222676 | 뮤지컬 배우 최정원 4 | ... | 2013/02/23 | 3,308 |
| 222675 | 내용 펑합니다 7 | 예전만큼은 | 2013/02/23 | 3,569 |
| 222674 | 초등 수준영어 질문하나만 받아주셔요^^ 2 | 초등영어 | 2013/02/23 | 730 |