생리때 운동 어떻게 하시나요 오늘 생리 3일차..

[고민]

4일째 헬스장을 안가고 있네요. 

오늘은 오후 9시까지 하는 날인데.. 

PT받고 있기는 한데, 

운동하고 곧바로 집으로 올까..

아님 내일부터 갈까.. 고민..(귀찮아서요)

아니면 집에서 다이어트 비디오 보고 할까..

다른 분들은 어떠세요?

집에서 쉬니깐 좋네요 :)

[딩딩동]

저도 3일차.. ㅎㅎ
저도 헬스다녀요 ㅎㅎ
오늘은 일이 있어 못갔지만, 생리할 때도 개의치 않고 운동합니다. 다만, 헬스장에서 샤워를 못하고 오지요.

[계속 운동하는 사람인데]

전 3~4일까지 정말 운동도 못하게 많이 하는지라..헬스장 다닐때도 4일은 빠졌어요..
집에서 그냥 훌라후프 돌리거나 차라리 먹는걸 조절해요 그 기간에는..
운동이라기보다는 차라리 외출을 하려고 노력합니다..그냥 걷는게 낫지 작정하고 런닝머신이나 싸이클 하면 더 피곤하더라구요 그 기간에는..

[굴음]

가볍게 러닝머신 뛰거나 동네 한바퀴 산책하세요^^

[ㅇㅇㅇ]

탐폰써요..