오늘은 오후 9시까지 하는 날인데..
PT받고 있기는 한데,
운동하고 곧바로 집으로 올까..
아님 내일부터 갈까.. 고민..(귀찮아서요)
아니면 집에서 다이어트 비디오 보고 할까..
다른 분들은 어떠세요?
집에서 쉬니깐 좋네요 :)
저도 3일차.. ㅎㅎ
저도 헬스다녀요 ㅎㅎ
오늘은 일이 있어 못갔지만, 생리할 때도 개의치 않고 운동합니다. 다만, 헬스장에서 샤워를 못하고 오지요.
전 3~4일까지 정말 운동도 못하게 많이 하는지라..헬스장 다닐때도 4일은 빠졌어요..
집에서 그냥 훌라후프 돌리거나 차라리 먹는걸 조절해요 그 기간에는..
운동이라기보다는 차라리 외출을 하려고 노력합니다..그냥 걷는게 낫지 작정하고 런닝머신이나 싸이클 하면 더 피곤하더라구요 그 기간에는..
가볍게 러닝머신 뛰거나 동네 한바퀴 산책하세요^^
탐폰써요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
219085 | 가족간의 돈투자문제 16 | 사랑이 | 2013/02/16 | 2,593 |
219084 | 새차문짝 찍혔어요ㅠ.ㅠ 3 | 한달 | 2013/02/16 | 1,317 |
219083 | 금강상품권은 어디서 쓰나요? 6 | 상품권 | 2013/02/16 | 1,326 |
219082 | 무도♬~무도♬~무도♬~~~ 1 | 참맛 | 2013/02/16 | 1,387 |
219081 | 국민포털싸이트 2 | 희망이 | 2013/02/16 | 711 |
219080 | 7살된 여아인데여 세계창작동화 추천좀 해주세요^^ | 택이처 | 2013/02/16 | 841 |
219079 | 대졸자 초임 월급이 어느 정도인가요? 6 | 요즘 | 2013/02/16 | 1,840 |
219078 | 서울분들 너무 예뻐요.. 42 | 수니짱 | 2013/02/16 | 16,579 |
219077 | 수분(물)이 몸에 안맞는 분도 계실까요? 3 | 건강 | 2013/02/16 | 1,276 |
219076 | 영어고수님들께 여쭙..미드가 얼마나 도움될까요? 2 | 미드 | 2013/02/16 | 927 |
219075 | 멀리 떨어져 사는 아이가 보고 싶을 때는 4 | 아하 | 2013/02/16 | 1,391 |
219074 | 7번방의 선물 10 | 좋았어요 | 2013/02/16 | 2,406 |
219073 | 씨스타 비디오 보다보니 궁금해서 1 | 엄청 궁금 | 2013/02/16 | 1,297 |
219072 | 러시아 운석우사건 넘 조용하네요? 1 | ,,,, | 2013/02/16 | 2,100 |
219071 | 커텐_온라인쇼핑몰 vs 동대문 5 | 32aber.. | 2013/02/16 | 2,412 |
219070 | sos!!! 도와주세요, 82화면이 엄청커졌어요 5 | helpme.. | 2013/02/16 | 826 |
219069 | 사랑따윈 필요없어 여름 보신분 25 | ㄴㄴ | 2013/02/16 | 2,975 |
219068 | 학교에서 교사업무 보조하는 일 어떤가요? 13 | 바닐라 | 2013/02/16 | 3,923 |
219067 | 아들 면도에 대채서 물어봅니다 4 | ㅎㅎ | 2013/02/16 | 879 |
219066 | 주차장에서 후진하다가 오토바이랑 부딪혔데요(급질) 11 | 오토바이 | 2013/02/16 | 2,616 |
219065 | 방금 무도에 김어준 총수가.. 사진이 나왔어요 5 | ... | 2013/02/16 | 3,187 |
219064 | 입맛이 너무 좋아서 미치겠어요..저 왜이럴까요 2 | ㅡㅡ | 2013/02/16 | 769 |
219063 | 서랍장 사야하는데 공방가구와 기성품 중 고민이네요 4 | 서랍장 | 2013/02/16 | 1,972 |
219062 | 5세 여아와 볼 영화, 애니 좀 추천해주세요~^^ 3 | 해지온 | 2013/02/16 | 2,155 |
219061 | 롯데백화점에서 맘에 드는거 봤는뎁 4 | 롯데백 | 2013/02/16 | 1,768 |