82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

완전 무기력...어떻게 해야하나요..

행복하고 싶어요 조회수 : 1,735
작성일 : 2013-02-13 14:34:46

에너지 넘치는 분들이 부러워요..

전 원래도 에너지가 금방 고갈되는,, 정신적 육체적으로 모두 저질 체력이라 사는게 힘든데요..

작년 여름부터 회사업무가 바뀌고 스트레스가 너무 심해졌어요..

출근해서 할일 생각에 새벽에 잠이 깨서 다시 잠들기가 힘들만큼이요..

그탓인지 첫임신이 자연유산되어버리고.. 엄청 상심했죠.

그뒤로 삼실에서 벗어나는 길은 임신이라는 불순한(?) 마음으로 임신에 온 신경을 쏟았어요.

신랑이랑 관계가 뜸한편이라 배란일 잡으러 병원다니면서요..근데 그게 또 하나의 스트레스가 되더라구요.

병원까지 다니는데 임신이 바로 안되니 실망하고 달력보며 배란일, 다음 생리예정일만 기다리게 되고..

신랑은 신랑대로 의무감에 관계 자체를 힘들어하고..

그래서 이제 임신에 대한 마음은 비우기로 하고 노력중입니다..

극복했다고 할수는 없지만 임신스트레스는 그래도 쪼끔은 나아지고 있어요..

지금 임신하면 11, 12월생인데..그냥 내년 봄이나..날 풀리면 낳는게 좋지..이런 생각으로 포기..하면서요..

암튼 업무적인 스트레스에 임신에 대한 부담까지 더해지면서

요즘은 정말 땅속으로 쑤욱 빨려들어갈꺼같을만큼 기운이 하나도 없구 힘드네요..

원래 체력이 약한데 컨디션이 이모양이니 늘상 기운이 없고 더 힘이 들어요..

사람만나는것도 싫구 힘들구 그래서 약속도 전혀 안잡구 완전 칩거(?)중이에요..

그야말로 회사, 집만 왔다갔다하면서요..

한 3일쯤 입원해서 영양제 링거 맞고 아무생각없이 쉬었으면 좋겠다는 생각뿐이구요..

워낙 힘들어해서 주말에도 특별한 일없으면 꼼짝않고 쉬는데 만성피로인지 아무 소용이 없어요..

요즘처럼 취업하기 힘든때에 제때 월급나오는 직장이 있는게 어디냐,.,하면서 스스로를 달래보아도 그뿐이고

사람들을 만나서 이런 무기력한 기분에서 벗어나고 싶다가도 막상 약속을 잡으려구 하면

귀찮은 생각이 들구 사람들 만날 생각만 해도 벌써 피곤해지고.. 정말 어떻게 해야할지 모르겠어요..

이렇게 적고보니 제가 봐도 정말 대책없이 한심하고 그래보이는데..이게 요즘 저의 현실이라..참 슬프네요..

이런 상황에서 벗어나고 싶어요...

이런저런 경험들이 많으신 선배님들께서.. 조언 좀 해주세요..

IP : 210.103.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅠㅠ
    '13.2.13 2:44 PM (175.193.xxx.43)

    진짜로 한 3일쯤 휴가내서 영양제 맞고 쉬시면 안되나요?
    저도 자주 무기력하고 우울한데, 그게 체력이랑 상당히 연관이 많더라구요~
    몸을 보강하세요. 아무 생각도 하지 마시구요.
    "이래야 한다"는 그 기준들을 버리세요.
    임신해야 한다, 업무를 어떻게 해야 한다... 이런 생각들을 다 내려놓으세요.
    안되도 그만이란 심보로,
    일 안할 때는 무조건 쉬면서 당장 나한테 작은 즐거움을 줄 수 있는 것-예쁜 찻잔에 차 한잔, 초콜렛 케익, tv 드라마, 영화 등등...-에 매진해 보세요.
    때로는 근본적인 해결책보다 이런 게 빠를 수 있어요.
    체력이 회복되고 소소한 즐거움을 회복하면 삶의 의욕도 돌아오고요,
    근본적인 해결을 위해 한 걸음 나아갈 최소한의 힘이 생깁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
222151 족욕할때 땀이 안나요 7 족욕 2013/02/21 6,728
222150 트릴로지 오일 써보신 분? 6 지복합 2013/02/21 993
222149 돈 4억. 제 나이 50. 56 고민 2013/02/21 17,580
222148 호떡안에 넣는 안고? 어찌 만들면 흡사할까요? 11 호떡장수 2013/02/21 1,622
222147 바닥에 까는 요 대신 라텍스 어떤가요? 5 야옹 2013/02/21 2,609
222146 이런 책상 좀 찾아주세요(접이식) 3 책상찾아삼만.. 2013/02/21 986
222145 통지표 저도 질문요 6 통지표 2013/02/21 1,579
222144 싸고 좋은 숙박장소 풀어놔봐 주세요. 7 갤러 2013/02/21 1,467
222143 내용없음 35 ... 2013/02/21 7,912
222142 아이허브 핸드솝리필, 섬유유연제, 세제 사려는데 추천해주세요~ 1 ,,, 2013/02/21 1,493
222141 국민연금 보험료로 연봉 알수있나요 4 질문 2013/02/21 1,929
222140 조웅 목사 3차 방송 중 체포되다 18 2013/02/21 5,666
222139 <조선><동아>, 김종훈 후보자 적극 옹호.. 1 0Ariel.. 2013/02/21 541
222138 (의사샘이나 경험자님 봐주셔요)목감기이후 가슴이 답답간질간질 그.. 1 샤르망 2013/02/21 5,162
222137 조웅 목사 3차 생방송 '무산'…방통위 삭제결정 2 이계덕기자 2013/02/21 876
222136 저 같은 체형은 최악같아요. 15 도와주세요... 2013/02/21 5,296
222135 초등고학년 영어과외는 어떻게 가르치시나요? 15 누가과외는아.. 2013/02/21 2,784
222134 '분양가상한제' 8년만에 철폐된다 6 참맛 2013/02/21 1,137
222133 저 오늘 백화점 문열리자마자 입장했어요~ ^^ 2 나만의쉐프 2013/02/21 2,893
222132 식기 소독기 쓰시는분들 ... 1 소독기 2013/02/21 593
222131 성경말씀 액자파는곳 아시는분ᆢ 4 ㅇㅇ 2013/02/21 1,197
222130 직장 상사분한테 스타벅스 기프티콘 선물로 드리면 이상할까요? 8 ... 2013/02/21 4,625
222129 나쁜마음을 어찌다스려야할까요?? 7 못된마음 2013/02/21 1,802
222128 카톡으로 리바이스 20%할인쿠폰 받는 방법(명동점 30%) 3콤보돌려차.. 2013/02/21 521
222127 맘모톰 수술을 하라고 하는데요... 4 어쩌지? 2013/02/21 2,867