82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

딱 4kg만 빼고싶어요ㅜㅜ

... 조회수 : 3,595
작성일 : 2013-02-12 19:29:00
저녁6시이후 안먹기 실천중인데 체중은 꿈쩍도 안하네요ㅜㅜ
163센치 57 인데 둘째 수유후 이렇게 살이 쩌버렸네요
많이 먹어도 53넘은적이 없었는데 나이가 드니 자꾸 살만
찌는것같어요 계속 이러면 정말 관리가 안될것 같아 큰맘 먹고
해볼려구요 맘같아선 일단 무작정 굶어야될것같은데
그건 아닌것같고 ... 어떻게 하면 빠질까요?
IP : 39.113.xxx.176
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.2.12 7:30 PM (61.43.xxx.212)

    아래 밥물 퍼왔는데 그 중에 아침 저녁 이식이 해보세요.
    살빠지는 건 정말 껌입니다. ㅋ

  • 2. .....
    '13.2.12 7:37 PM (115.136.xxx.80)

    정말 엽기적이게도 저 6일간 체중 10% 증가했습니다. 무슨 부가가치세도 아니고..
    저 매일 운동하고 평소 체중이 잘 변하는 체질도 아니고 체지방률도 매우 낮아요 ㅜㅜ
    나름 소식하며 관리하다 명절 3일간 미친 대식을 하긴 했지만 어찌 이런지.
    오늘 아침까지 걸신처럼 먹던 전과 떡을 이제서야 끊었네요.
    맛없어도 억지로 생수를 자주, 많이 마시고 블랙커피로라도 식욕을 다스려봅니다.
    일단 섭취하는 음식의 총량을 줄여야 해요. 약 1600kcal 이하로 ㅠㅠ

  • 3. --
    '13.2.12 7:38 PM (112.186.xxx.77)

    제 소원이 그거에요
    전 두달동안 3킬로 찐 인간이라..

  • 4. 예쁜공주223
    '13.2.12 7:41 PM (180.64.xxx.211)

    식단의 종류 자체를 바꾸셔야해요.
    치킨 피자 맥주 안되구요. 튀김 안되구요.
    운동 꼭 하셔야하구요. 출출할때 따스한 차를 드셔요.

  • 5. .......
    '13.2.12 8:11 PM (122.37.xxx.51)

    권할건 못되는데

    새벽일이든 운동하면 빠집니다

    새벽배달일하는데 뱃살과 엉덩이가 홀쭉해졌어요

  • 6. ㅋㅋㅋㅋㅋ
    '13.2.12 8:45 PM (220.117.xxx.181)

    체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론

  • 7. 부가가치세
    '13.2.12 9:53 PM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글

    아 너무 웃겨요 세번째댓글다신분 덕분에 웃었네요~~~짱!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
218624 자녀 교육 상담 - 게임중독 12 아아아 2013/02/12 3,170
218623 돈 주고 쓰는 가사도우미도 밥은 줍니다...며느리는 그보다 못한.. 38 홧팅!! 2013/02/12 9,755
218622 빠진이를 먹은것 같은데요 4 후리지아향기.. 2013/02/12 1,572
218621 필요 없을까요? 4 집전화 2013/02/12 960
218620 집이 넓으면 층간소음이 더 심한거겠죠? 8 음 2013/02/12 2,293
218619 권상우 발음 정말 못보겠네요 15 몰입안되네 2013/02/12 5,054
218618 연예인처럼 화장하려면 어찌해야 하나요? 5 ... 2013/02/12 3,792
218617 그럼 파운데이션 순한건 뭐가 있을까요 2 화장품 2013/02/12 1,574
218616 심방세동으로 전극도자절제술 받아보신 분 계시나요? 3 걱정 2013/02/12 2,932
218615 중학교 입학하는 아이 새배돈? 16 속상 2013/02/12 3,787
218614 카카오톡, 문자 영원히 보관하는 방법 아시는 분 11 궁금이 2013/02/12 7,844
218613 부페갔더니 음식을 산더미처럼 쌓아놓구 다 남기는 여자들. 9 부페 2013/02/12 3,985
218612 도와주세요. 싱크대 터지겠어요. 2 갤러리스트 2013/02/12 2,553
218611 배가 자주 아프다는 남자아이예요.. 2 짱이은주 2013/02/12 1,881
218610 다운튼애비 7 포유류 2013/02/12 2,482
218609 고정닉 사용하는게 민폐인가요? 11 인우 2013/02/12 1,769
218608 마른미역 다시마 보관 2 미역 2013/02/12 2,463
218607 박명수의 어록들...웃겨서 퍼왔어요 18 진홍주 2013/02/12 4,970
218606 고3 지금 수학포기해요?? 조언 절실해요~ 20 한숨만 2013/02/12 3,303
218605 몇년전에 타인의 통장으로 잘못 송금한 돈..도 찾을수 있을까요?.. 1 ... 2013/02/12 1,917
218604 코로 받지요 ^^ 6 ㅋㅋ 2013/02/12 878
218603 별거아닌일같은데 신경이 쓰이네요 2 메론 2013/02/12 1,069
218602 다진 돼지고기 약300g 14 claire.. 2013/02/12 2,053
218601 윤후가 사실 아빠에게 기대치가 없었던거래요. 20 뜻밖에. 2013/02/12 14,567
218600 재직 중에 면접을 어떻게.... 6 이직하자! 2013/02/12 2,504
< 58591 58592 58593 58594 58595 58596 58597 58598 58599 58600 >> 이전 자유게시판
게시판 검색