82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

딱 4kg만 빼고싶어요ㅜㅜ

... 조회수 : 3,588
작성일 : 2013-02-12 19:29:00
저녁6시이후 안먹기 실천중인데 체중은 꿈쩍도 안하네요ㅜㅜ
163센치 57 인데 둘째 수유후 이렇게 살이 쩌버렸네요
많이 먹어도 53넘은적이 없었는데 나이가 드니 자꾸 살만
찌는것같어요 계속 이러면 정말 관리가 안될것 같아 큰맘 먹고
해볼려구요 맘같아선 일단 무작정 굶어야될것같은데
그건 아닌것같고 ... 어떻게 하면 빠질까요?
IP : 39.113.xxx.176
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.2.12 7:30 PM (61.43.xxx.212)

    아래 밥물 퍼왔는데 그 중에 아침 저녁 이식이 해보세요.
    살빠지는 건 정말 껌입니다. ㅋ

  • 2. .....
    '13.2.12 7:37 PM (115.136.xxx.80)

    정말 엽기적이게도 저 6일간 체중 10% 증가했습니다. 무슨 부가가치세도 아니고..
    저 매일 운동하고 평소 체중이 잘 변하는 체질도 아니고 체지방률도 매우 낮아요 ㅜㅜ
    나름 소식하며 관리하다 명절 3일간 미친 대식을 하긴 했지만 어찌 이런지.
    오늘 아침까지 걸신처럼 먹던 전과 떡을 이제서야 끊었네요.
    맛없어도 억지로 생수를 자주, 많이 마시고 블랙커피로라도 식욕을 다스려봅니다.
    일단 섭취하는 음식의 총량을 줄여야 해요. 약 1600kcal 이하로 ㅠㅠ

  • 3. --
    '13.2.12 7:38 PM (112.186.xxx.77)

    제 소원이 그거에요
    전 두달동안 3킬로 찐 인간이라..

  • 4. 예쁜공주223
    '13.2.12 7:41 PM (180.64.xxx.211)

    식단의 종류 자체를 바꾸셔야해요.
    치킨 피자 맥주 안되구요. 튀김 안되구요.
    운동 꼭 하셔야하구요. 출출할때 따스한 차를 드셔요.

  • 5. .......
    '13.2.12 8:11 PM (122.37.xxx.51)

    권할건 못되는데

    새벽일이든 운동하면 빠집니다

    새벽배달일하는데 뱃살과 엉덩이가 홀쭉해졌어요

  • 6. ㅋㅋㅋㅋㅋ
    '13.2.12 8:45 PM (220.117.xxx.181)

    체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론

  • 7. 부가가치세
    '13.2.12 9:53 PM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글

    아 너무 웃겨요 세번째댓글다신분 덕분에 웃었네요~~~짱!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
218690 뇌수술 뇌수술 2013/02/12 1,062
218689 다급 질문합니다 도와주세요 19 급급급 2013/02/12 3,656
218688 삼재풀이 해야 하나요? 2 삼재 2013/02/12 4,460
218687 경매 진행시 세입자가 먼저 매매 할 수 있나요? 4 깡통전세 2013/02/12 2,505
218686 의류수거함 옷들은 어디로 가나요? 안 입는 옷 처리 방법 좀.... 3 ㅇㅇ 2013/02/12 2,911
218685 친구 아기 돌잔치 가기 싫어요 가야 될까요 20 짜증 2013/02/12 6,761
218684 주워온 아이 글 17 주워온아이 2013/02/12 9,106
218683 북한핵실험 텔레비젼에서계속나오니 불안한맘생겨요 4 모닝 2013/02/12 1,971
218682 친구 가족이 미국 애리조나로 가는데 뭐가 필요할까요? 3 꼬마 2013/02/12 1,413
218681 명절에 친척들에게 현금 돌리라는 시댁 8 고민 2013/02/12 3,852
218680 장터 구제옷 너무해 2013/02/12 1,678
218679 입주도우미 급여 문의 7 애셋맘 2013/02/12 2,035
218678 교수직을 그만 두고싶어요 85 gyh 2013/02/12 21,660
218677 정전이 자꾸되는데 무슨일인가요? 1 주주맘 2013/02/12 1,254
218676 혹시 북경 사시는 님 계신가요? 8 스모그 2013/02/12 1,428
218675 13세인 아이 3월이면 실비보험이 바뀐대서요 4 아이보험 2013/02/12 1,355
218674 무슨증상인가요? ( 19금) 3 무슨 2013/02/12 3,542
218673 소소한 자랑... 7 남자 2013/02/12 2,043
218672 글만 지웁니다.. 15 그냥 2013/02/12 2,924
218671 윤후 팬분들 후 6살 때 영상 보세요 ㅎㅎ 7 ㅇㅇ 2013/02/12 3,698
218670 애낳고 저같은 분 계신가요? 1 치골아파 2013/02/12 1,445
218669 맥주 한캔 할까요? 12 안주는 김 2013/02/12 1,892
218668 교사랑 결혼하겠다던데? 14 ㅇㅇ 2013/02/12 5,303
218667 오프에서 별볼일 없는 사람이 온라인서 적극적이에요 17 아이러니 2013/02/12 4,063
218666 김혜리씨 정말 미인이네요 9 우와 2013/02/12 6,959
< 58281 58282 58283 58284 58285 58286 58287 58288 58289 58290 >> 이전 자유게시판
게시판 검색