요즘 살이 많이 쪘어요
3년전에는 말랐다는 소리 들을 정도로 뺐는데..다시 요요가 왔어요
요 몇달..심하게 많이 먹긴 했어요
오늘 버스 기다리느라 멍......하니 있는데..
정말 여자들 다 말랐더라고요
20대 부터 30~40~50~60대......몇명만 빼고는 거의 다 말랐어요
말라서 다들 옷발도 잘 서고.......
어쩜 저리 늘씬 날씬 말랐나요
백화점에서 옷을 사는데..너무 우울 했어요
살 빼야 되는데..ㅠㅠ
이제 봄인데..
전 하체 비만이라..단순히 식이 조절 만으로는 잘 안되요
운동해서 빼야 되거든요
아아...............왜이라 다 이쁜 거야
안먹긴 해야하는데
왜 그렇게ㅈ입맛이 좋을까요..
저도 살빼야하는 일인입니다
살 빼요! 저도 살 빼야 하거든요~~ 여름에 같이 예쁜 옷 입어요.
빼보셨다면서요. 그럼 다시 하면 되죠.
저도 여름에 8킬로 뺐다가 추워서 집에만 있고 운동안하니까 야금 야금 찌더라구요.
낼부터 다시 시작합시다~~~!! 화이팅!!^^
다이어트와 요요로 면역력이 많이 떨어진대요.. 건강 땜에 빼야하는게 아니면 우리 좀 편하게 살자구요~ 먹는 즐거움도 누리며 남과 비교도 덜하고 살찐 사람 무시하지말구요. 제가 바라는 세상입니다. ㅎㅎ
다이어트는 운동도 중요하지만 일단은 적게 섭취해야 도움이 많이 되던데요
운동하시고 밀가루끊으시고 백미를 잡곡으로 바꾸시고 평소먹던 절반양으로줄이시면 2달만에 배가쏙들어갑니다..어깨얇아지는건 덤..
얼마든지 매력있어요. 자신만의 매력을 찾아 꾸미세요. 마른여자가 결코 이쁜게 아닌데.한국은 너무 여자가 마르길 강요하는거 같아요.
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