오쿠로 우엉차만들렴 양을 어떻게 맞춰야 할까요??

[살빼야한다!!]

팥물도 질리고 먹어도 기운도 없고

일일일식 쓴 일본의사가 우엉차가 만병통치라네요

한참전에 홈플 떨이로 반값하던 우엉사둔게 맛이 갈라하길래

일단 다듬어서 오쿠에 넣고 믈가득붓고

약차코스로 2시간 30분에서 4시간으로 시간늘려서 달였거든요

다 됐는데 참 향도 좋고 흙냄새도 나고 독특하네요

오쿠에 물부음 2리터 좀 넘는데 우엉양은 얼마로 하면 될까요??

앞으로 질릴때까지 당분간 물대신 마실려구요

칡차할때는 100그람넣었었거든요

[......]

여기서 이야기된건 말려서 하는거였구요
말리면 영양소가 훨씬 많아져서 그렇다고 하네요.
그냥 다듬어서 오쿠에 중탕처럼 할거면..효과가 좀 다르지 싶은데요.
글고 칡보다는 우엉이 덜 물에 베어나올겁니다.
칡은 진짜 많이 나오잖아요.
전 칡도 말려서 먹었ㄱ거든요.
말린건 하나 넣으면 냄비에 금방 쫙 나오더라구요.

오쿠는 적게 넣어선 안될듯한데.이건 해보신 분들만이 답해줄 문제인것 같아요

[그냥]

뜨거운 물에 우려 마셨어요.
오쿠라니..요..

[...]

걍 뜨거운 물에 우려드세요
저는 음양수가 좋다고 해서
컵에 우엉넣고 뜨거운 물 반 붓고
바로 찬물 반 부어서 마셔요
아 그리고 님은 우엉을 안말렸네요
필러로 깎으면 빨리 말라요
햇빛날때 채반에 널어 말렸다가 볶으세요