병원에서 진단받으니 오십견이라는데
아파서 잠을 못자겠어요.
소염제와 근육이완제를 병원에서 처방해주시는데, 속버리고 팔에 힘풀려서
한의원가서 침맞고 있는데 잘 안낫네요.
파스는 하도 붙여서 정말 힘들구요.
혹시 어떻게 치료들 하셨는지, 요가같은 운동은 하는것이 나은지 조언 주시면 감사하겠습니다.
병원에서 진단받으니 오십견이라는데
아파서 잠을 못자겠어요.
소염제와 근육이완제를 병원에서 처방해주시는데, 속버리고 팔에 힘풀려서
한의원가서 침맞고 있는데 잘 안낫네요.
파스는 하도 붙여서 정말 힘들구요.
혹시 어떻게 치료들 하셨는지, 요가같은 운동은 하는것이 나은지 조언 주시면 감사하겠습니다.
님,, 저희 언니 둘다 오십견 와서 엄청 고생했어요,, 많이 아플땐 운동같은거 함부로 하심 절대 안됩니다,
그냥 아끼셔야합니다,,그리고 한의원보다 통증학과같은데 가면 스테로이드 말고 영양주사 같은거 놓아줍니다, 그런거 맞으시구요,, 물리치료 받으세요,한의원은 정말 안 나아요,,그거 2년정도 되니 괜찮아지더군요
세월이 약입니다. 세월 지나면 괜찮아 집니다. 남편이 오십견이었는데 배드맨턴을 했습니다.아픈 팔이 왼팔인데 왼손잡이라 고통스러워 했지만 참고 치더니 다 나았으나 그쪽 팔에 힘은 약한듯
오십견은 어깨 근육 인대가 노화로 굳어져서 오는 병이라 운동이 답이라고 하던데요?
다만, 과하게 하시면 안되고, 금방 낫지 않는다고...
저희 아버지 서울대 재활의학과에서 그러시더라는데...
필라테스 아주 잘가르키는 선생님한테만
혹은 지압고수를 찾아보셔요
서울대병원 정형외과에서 처방받고 약 먹자마자 고통이 없어젔어요. 일반의원을 6개월 전전하다, 한의원 1개월 다니면서, 치료했지만, 그 극심한 고통 표현할 수가 없어요. 베개에 팔을 올려놓고 잤어요. 너무 고통스러워, MRI 찍고 수술날짜 잡았다가, 지인의 권유로 서울대병원 정형외고 가서, 약 처방 받고, 고통이 사라젔어요.
댓글 달아주신님들 감사합니다.
우리님, 그러면 약처방받고 먹으면 고통은 아예 없어지는건가요. 아니면 꾸준히 약을 먹어야하는지요.
아쉬운대로 주사 맞고 약먹고(의사에게 위염 있다고 위장장애 없는 약으로 부탁)
운동하고, 파스나 근육통 겔 바르고 1년 했더니 통증은 없어 졌는데 팔이 곧게 쭉
펴지지 않고 고양이 자세하면 아직도 통증이 있어요.
전기팩으로 뜨거운 찜질 했어요.
약 먹고, 바로 , 이 삼일 지나고 나서 고통이 없어젔지만, 그 후로도, 또 아플까 무서워서, 3달 정도 약을 더 먹었어요. 한 번 갈때마다, 처음엔 2주씩, 2번인가, 그 후엔, 한 달에 한 번 정도 갔어요. 교수님은 뵙기가 힘들어서, 임상강사한테 진료 받았습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
241735 | 질문좀하려구요 | 트러블메이커.. | 2013/04/17 | 322 |
241734 | 가전제품 모델명 같아도 백화점 제품이랑 마트나 인터넷 제품이랑 .. 10 | ㅎㅎ | 2013/04/17 | 6,045 |
241733 | 남편이 내 생일을 기억못하는것같아요 4 | 방울토마토 | 2013/04/17 | 1,348 |
241732 | 건성피부 바하써도 되나요..? 7 | 피부 | 2013/04/17 | 3,206 |
241731 | 김혜수 내복 글 읽다가 리플 보고 웃겨서... 21 | ㅋㅋ | 2013/04/17 | 12,282 |
241730 | 이성에 관심 많은 초등 | 리턴공주 | 2013/04/17 | 507 |
241729 | 볼펜의 김태희 비판 후덜덜이네요 54 | ..... | 2013/04/17 | 17,634 |
241728 | 페이리스 구두를 샀어요.. 13 | 구두... .. | 2013/04/17 | 4,117 |
241727 | 그네 대통령에 대한 국제적 지적질 3 | 알콜소년 | 2013/04/17 | 901 |
241726 | 입술이 트서 5 | 괴로워요 | 2013/04/17 | 666 |
241725 | 가스 압력솥 밥 하는법 | 맛있는 밥 | 2013/04/17 | 1,495 |
241724 | 종로약국가면 5 | ᆢ | 2013/04/17 | 2,714 |
241723 | 이십대 후반이고요 남자분이 잘 안맞다고 헤어지자고 하는데요 32 | 연애 | 2013/04/17 | 6,813 |
241722 | 나이 먹어서 콩 많이 먹으면 좋을까요? 2 | ,,, | 2013/04/17 | 1,276 |
241721 | 조용필과 지구레코드의 악연을 아시나요? 2 | ... | 2013/04/17 | 2,035 |
241720 | 중2 수학문제 좀 봐주세요 (컴앞대기)해결했습니다.감사해요^^ 10 | 난행복해14.. | 2013/04/17 | 557 |
241719 | 전세사시는 분들이나 집주인이신 분들께 여쭤요. 3 | 세입자~ | 2013/04/17 | 1,125 |
241718 | 야생화 이름 알려주세요 10 | 야생화 | 2013/04/17 | 737 |
241717 | 1학년 현장학습 1 | 궁금 | 2013/04/17 | 490 |
241716 | 싸운뒤에는 절대 쌓였던얘기 털어놓는게 아닌것같아요 3 | 나이들어보니.. | 2013/04/17 | 2,000 |
241715 | 요즘 제철과일은 뭔가요? 3 | ㅠㅠ | 2013/04/17 | 1,298 |
241714 | 초등 고학년이 읽을만한 책 추천 좀 해주세요. | 재미있는 책.. | 2013/04/17 | 693 |
241713 | 나인 향이 한개가 아닌 다른 한개가 더 남음 8 | 이진욱 좋아.. | 2013/04/17 | 2,034 |
241712 | 초등학교 들어가면 한자,영어 사전도 필요한가요?? | 초보맘 | 2013/04/17 | 472 |
241711 | 공서영아나 의상관련 논란에 대한 반응보면 참 재밌습니다. 11 | 하늘을달리다.. | 2013/04/17 | 1,997 |