30대 후반의 독거남입니다..
매실에 대해 궁금한게 있는데요...
작년 6월쯤 매실 10kg를 담궈서 9월쯤 걸러내고 생수통에 조금씩 희석시켜서 음용하고 있는데요..
현재 삼다수 1.8리터짜리 2병 반정도 남았네요...
현 상태라면 9월까지는 무리일 것 같은데요...
너무 빨리 먹고 있지는 않나 싶어서 걱정됩니다...
매실 10kg이면 설탕도 10kg인데 일년동안 먹는양 치고는 많은게 아닐까요??
빨리 먹는 편이라면 매실원액을 생수통에 적게 넣을 생각인데 현 상태로도 괜찮을까요??
10Kg 담그시니 7,8병 나오던가요? ㅎ
많이 희석해 드시는 것보다 횟수를 줄여서
가끔 드시는게 낫지 않을까요?
너무 밍밍해 질 수 있을테니..
혹시비만은 아니신가요 ?
비만인에겐 매실은 득보단 실이 많습니다
올해 담그실때 정제설탕 혹은 캬라멜 입힌
황설탕보다는 유기농설탕 사탕수수100%로
담가보세요 건강에 더 도움되지 않을까 싶어요
요즘 잠깐 쉬고 있어서 살이 좀금 붙기는 했어도 비만은 아니에요...
(현재 171에 70인데 비만일수도 있겠네요..ㅠㅠ)
가끔 음용하면 귀찮해서 안먹거든요...
그래서 삼다수 1.8리터에서 1/5~1/6정도 다른 곳으로 옮기고 그정도 양의 채워서 아침에 공복에 마시고 있어요...
그동안 꾸준히 드셔왔으니 아껴두셨다 올 여름에
드심 몸도 쉴 수 있을듯해요 위가 튼튼하신가요?
매실이 산 성분있어 공복은 피하시는게 좋을것
같아요 올 해 추석 전후 오미자도 10키로 담가
보세요 효소라 한두해고 더 묵혀서도
음료수로 드셔도 좋아요
요리할때 설탕대용, 아플때 약으로 먹는게 크고요 음료로는 자주 먹진않아요
아무리 몸에 좋은거라도 과하면 해가된다죠
뭐든지 적당히 드시는게 좋을것같아요
2L 5~6병 이상 나왔을텐데 4-5개월간 반 이상 그것도 혼자 소비한 양이면 너무 많아요
수시로 드시는 것보다
기름진 음식을 먹거나 과식했을 때, 요리의 설탕 대용 등으로 이용해보세요
음료로 마시다 보면 금방 다 마시게 돼죠
되도록이면 자제 하시고 주로 음식에 넣어드세요
전 주로 오미자 담궈 마셔요
매실은 시큼한 맛 때문에 좀 그런데
오미자는 정말 맛있더만요
답변 감사합니다....
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 218890 | 장터에 사진 올리는 방법 좀 알려주세요~^^ 2 | 컴맹이~ | 2013/02/13 | 1,087 |
| 218889 | 직원사찰 '신세계', 8년 연속 노사문화우수기업 | 샬랄라 | 2013/02/13 | 776 |
| 218888 | 젝키 고지용 결혼했나요? 5 | .. | 2013/02/13 | 3,961 |
| 218887 | 배변훈련 어떻게 하나요? 1 | 숙제 | 2013/02/13 | 978 |
| 218886 | 무도 멤버 교체에 대해 어떻게 생각하세요? 58 | 쩝.. | 2013/02/13 | 10,526 |
| 218885 | 반신욕기 이용해보신 분들...어떠셨냐요? 1 | 나 | 2013/02/13 | 1,556 |
| 218884 | 완전 무기력...어떻게 해야하나요.. 1 | 행복하고 싶.. | 2013/02/13 | 1,759 |
| 218883 | 녹물 제거 필터나 연수기.. 2 | 포로리2 | 2013/02/13 | 1,796 |
| 218882 | 빡심 ??? | 소나기와모기.. | 2013/02/13 | 763 |
| 218881 | 냉장고 베란다로 빼면 후회할까요? 15 | .. | 2013/02/13 | 4,881 |
| 218880 | 취업하신분 어떻게 결단을 내리셨는지요 | 오락가락 | 2013/02/13 | 751 |
| 218879 | 국민은행,올 상반기 신입사원 해외대학 출신만 모집..ㅡ.ㅡ 4 | 가키가키 | 2013/02/13 | 2,679 |
| 218878 | 결혼식에 흰색 니트티 18 | 결혼식 | 2013/02/13 | 8,068 |
| 218877 | 영어공부하려고 중딩 영어교과서를 구했어요. 6 | 123 | 2013/02/13 | 2,016 |
| 218876 | 정말 집값이 일본 따라가나요? 일본부동산의 현주소 궁금해요. 5 | 블루베리 | 2013/02/13 | 3,538 |
| 218875 | 제 이력입니다. | .. | 2013/02/13 | 1,248 |
| 218874 | 혹시 cms후원 중단할 수 있는 방법 아시나요? 2 | 안타까움 | 2013/02/13 | 2,179 |
| 218873 | 커피를 한잔만 마셔도 마음이 불안하고 7 | 커피 | 2013/02/13 | 1,702 |
| 218872 | 갑자기 아이를 특목고 보내라고... 10 | 기가 막혀서.. | 2013/02/13 | 3,413 |
| 218871 | 친정부모님 칠순 여행 조언 6 | 딸래미 | 2013/02/13 | 1,801 |
| 218870 | 원석팔찌 유행지난건 아니죠? 1 | 살빼자^^ | 2013/02/13 | 1,333 |
| 218869 | 어제 뇌경색 의심되시던 분 1 | 뇌경색 | 2013/02/13 | 2,406 |
| 218868 | 진짜 집으로 손님 초대들 많이 하시나요? 9 | 사업 | 2013/02/13 | 3,124 |
| 218867 | 40대후반 50대 여성분들 계세요? 14 | 궁굼이 | 2013/02/13 | 3,861 |
| 218866 | 여러분이라면 어떻게 하시겠어요? 16 | 지혜 | 2013/02/13 | 2,774 |