어릴 때도 잔병치레 많이 했고, 면역력 약하고, 쉽게 피곤함 느끼고, 빈혈도 있고,
알레르기도 종류별로..알레르기성 결막염, 콜드알러지..
체력 기르려면 운동 해야 한다길래 걷기 운동, 수영 같은거 며칠 했더니 몸이 너무 아파서
병원 갔더니 무리하지 말라길래 운동 그만뒀네요.
그렇다고 심하게 운동한 것도 아니었는데, 제가 생각해도 어이 없긴 해요.
게다가 아침에 일어나려고 하면 누가 밤새 내 몸을 밟은 것 같은 기분이에요.
근데 제가 성격상 아무리 힘들어도 남한테 핑계대거나 할 일 피하는건 싫어해요. 결벽증도 좀 있구요.
맞벌이 하고 있지만, 집안 일도 퇴근 후에 싱크대 타일벽,후드, 가스레인지 청소 안하면 그날 마무리가 안된 기분이라
매일 광나도록 닦구요. 집안은 늘 정돈된 상태여야 해서 항상 정리정돈.
회사에서도 제가 할 일은 다 마쳐야 퇴근하구요.
근데 문제가 되는게 체력이 너무 딸리니깐 이게 너무 힘든거에요.
어쩔 땐 막 머리가 핑 돌 정도로 힘든데도 성격상 할일은 다 해야 하고 그렇거든요.
맞벌이 하니깐 다음주에 먹을 식재료나 음식 같은거 해놓느라 반나절 정도 주방에서 동동거리고 일하면
그 다음날은 일어나지도 못하구요. 남편은 그냥 하지 말고 쉬라는데 그렇다고 안할 순 없잖아요.
주말에 어디 외출이라도 나갔다오면 기운 빠져 쓰러질 것만 같구요.
체력이 안되는 몸으로 뭘 하려니깐 남들보다 두배는 더 힘든 것 같아요.
지난 명절 때도 시댁 갔다와서 저보다 세배는 더 많이 일하신 우리 시어머님도 계신데,
저는 목이 안돌아갈 정도로 근육통까지 와서 한의원 가서 침맞고, 부황 뜨고 했네요.
비타민이며 각종 영양제에 홍삼까지 먹고 있는데, 몸은 늘 제자리네요.
저 같은 저질 체력이신 분들 분명 계시겠죠.
혹시 극복 하신 분들 계시면 방법 좀 알려주세요. 정말 체력 딸리는거 너무 힘드네요.