다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 215997 | [펌] 2호선 이사람 조심하라. 3 | 헐 | 2013/02/05 | 1,938 |
| 215996 | 광고 말이예요 1 | 하~이마트 | 2013/02/05 | 571 |
| 215995 | 그러니까 결혼은 대충 수준맞는 집끼리 해야 맞는거 같아요 13 | ㅇㅇ | 2013/02/05 | 6,648 |
| 215994 | 긴급!!! 소아정신과 상담 기록 !! 9 | 긴급 | 2013/02/05 | 13,179 |
| 215993 | 구미에 진짜 대박 맛있는 빵집이 세일해요. 6 | 음 | 2013/02/05 | 2,862 |
| 215992 | 남편이 바람피고 제 머리가 반백이 되는 꿈..해몽해 주실래요? 1 | 무거운 마음.. | 2013/02/05 | 3,434 |
| 215991 | 아이패스H라는 제품 이용해보신분 2 | 정관장 | 2013/02/05 | 1,110 |
| 215990 | 급질)함박스테이크 반죽이 질면 뭘넣어야 구제되는지요? 8 | 컴대기중 | 2013/02/05 | 1,032 |
| 215989 | 재태크!? | 톨딜러 | 2013/02/05 | 488 |
| 215988 | 제사글엄청나네요. 29 | 오늘 | 2013/02/05 | 2,854 |
| 215987 | 뭐가 정답일지요? 1 | 과외 | 2013/02/05 | 439 |
| 215986 | '긴급조치 위반' 故장준하 선생 무죄 확정 2 | 세우실 | 2013/02/05 | 744 |
| 215985 | 야왕은 권상우판 청춘의 덫인가요? 2 | 드라마 | 2013/02/05 | 1,281 |
| 215984 | 시금치 맛있게 무치는 법 좀 알려주세요! 댓글 절실 18 | 요리 여왕님.. | 2013/02/05 | 2,378 |
| 215983 | 베스트글 읽다가 생각나서요.. 5 | 명심보감 | 2013/02/05 | 793 |
| 215982 | 남편을 폭행으로 고소하고 싶은데요 .. 9 | 폭행 | 2013/02/05 | 2,911 |
| 215981 | 중학교 졸업식 해요 3 | ㅇㅇ | 2013/02/05 | 842 |
| 215980 | 복지는 투자다 1 | 코코911 | 2013/02/05 | 331 |
| 215979 | 삼생이ㅠㅠ 13 | 음 | 2013/02/05 | 2,114 |
| 215978 | 시골 내려가기 싫은 20대 여자입니다... 5 | ㅠㅠ | 2013/02/05 | 2,685 |
| 215977 | 초4 딸아이 사춘기 맞나요? ㅠ.ㅠ 4 | 사춘기? | 2013/02/05 | 1,496 |
| 215976 | 갈비찜처음하는데 6 | ,,, | 2013/02/05 | 1,003 |
| 215975 | 미국에서 보내는 선물중에서 1 | ?.? | 2013/02/05 | 467 |
| 215974 | 사람 질리게 하는 동료 여직원 5 | 어쩌나 | 2013/02/05 | 3,643 |
| 215973 | 2월 5일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/02/05 | 379 |