다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 216225 | 일기장이 있었음 적었을 이야기.. 14 | 엄마눈엔 최.. | 2013/02/05 | 3,363 |
| 216224 | 스마트폰..이 조건이면 어떤가요? 9 | 호갱님 안되.. | 2013/02/05 | 1,171 |
| 216223 | 혈액순환안되서 몸이 부어있는경우 어떻게해야할까요? 1 | 혈액순화 | 2013/02/05 | 1,451 |
| 216222 | GS샵 환불시 카드번호 불러줘야하나요? 4 | ?? | 2013/02/05 | 880 |
| 216221 | 박원순 "서울시장 재출마 하겠다" 7 | 뉴스클리핑 | 2013/02/05 | 1,597 |
| 216220 | 놀고 있어서 그런지 시간이 너무 빨리 가요. 4 | 어휴 | 2013/02/05 | 799 |
| 216219 | 수성페인트 쉽게 지울 수 있는 방법 있을까요? 3 | 으앙 | 2013/02/05 | 1,671 |
| 216218 | 조언부탁드려요 2 | 솔로몬 | 2013/02/05 | 527 |
| 216217 | 한우 핏물 빼고 처음 국 끓여봤어요. 5 | .. | 2013/02/05 | 1,772 |
| 216216 | 아무리 방어운전해봐야 소용없는 동영상...[깜놀주의] 10 | 오늘도웃는다.. | 2013/02/05 | 1,482 |
| 216215 | 하얀 오징어채? 진미채 볶음 or 무침 레서피가 어디에 있나요?.. 6 | 하얀 오징어.. | 2013/02/05 | 2,585 |
| 216214 | 손등 검버섯 ㅠㅠㅠ 9 | 슬프당 | 2013/02/05 | 7,905 |
| 216213 | 외며느리 제사음식 차리는법 문의드려요... 12 | 2love | 2013/02/05 | 2,861 |
| 216212 | 몇 마디 하면 기분나빠지는 말뽄새.. 5 | 말버릇 | 2013/02/05 | 2,172 |
| 216211 | 치매초기 혼자사시는 아버지 18 | .. | 2013/02/05 | 6,183 |
| 216210 | 경호실장 직급이 차관급이었어요? 1 | ... | 2013/02/05 | 1,718 |
| 216209 | 18개월 아기 학습지 시켜야 하나요? 19 | 육아초보 | 2013/02/05 | 4,240 |
| 216208 | 오지랖인가요? 9 | 이것도 | 2013/02/05 | 1,643 |
| 216207 | 막창에 먹는 된장소스 비결 아세요? 3 | 매콤 | 2013/02/05 | 1,716 |
| 216206 | 수납관련 문의드려요 4 | 정리힘들어 | 2013/02/05 | 882 |
| 216205 | 국정원, 女직원 댓글 사건 당시 알고도 모른척 1 | 세우실 | 2013/02/05 | 703 |
| 216204 | 초등2학년 책가방 6 | 초등2학년 .. | 2013/02/05 | 1,002 |
| 216203 | 아기 낳으면 언제 젤 돈이 많이 들어가나요? 12 | ... | 2013/02/05 | 2,941 |
| 216202 | 육개장 끓이려다 손톱 빠지겠네요. 어휴. ㅠ.ㅠ 9 | 뭔고생 | 2013/02/05 | 2,066 |
| 216201 | 이미 익은 김장김치에 액젓 뿌려도 되나요? 4 | ... | 2013/02/05 | 1,163 |