다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 219742 | 수영 20일정도 배우고 50미터 5 | 음... | 2013/02/15 | 1,388 |
| 219741 | 딸기생크림케이크 맛있는 곳 제발 부탁드려요..... 21 | 딸기생크림 | 2013/02/15 | 3,682 |
| 219740 | 변기막혔을때 사람 불러야하는데 4 | 화이트스카이.. | 2013/02/15 | 1,399 |
| 219739 | 좀 있으면 다시 10억 돌파할듯하네요 12 | ... | 2013/02/15 | 4,410 |
| 219738 | 수영을 배우고 싶은데, 책 추천 부탁 드려요~ 6 | 용감한여인 | 2013/02/15 | 1,287 |
| 219737 | 호텔스닷컴할인쿠폰 5 | 반까망이 | 2013/02/15 | 1,755 |
| 219736 | 이삿짐업체좀 추천해주세요 2 | 토종이 | 2013/02/15 | 916 |
| 219735 | 이런 경우 어떻게 되는건가요? | 조심 | 2013/02/15 | 651 |
| 219734 | 시어머니랑 보통 무슨 말씀 나누세요? 23 | 나도참 | 2013/02/15 | 3,799 |
| 219733 | 커피 머신이 없는데 원두커피 어떻게 먹어야 할까요? 9 | 커피광 | 2013/02/15 | 2,320 |
| 219732 | 네이버아이디는세개만들수 있잖아요 다음아이디도 그런가요? 2 | 아이디 | 2013/02/15 | 699 |
| 219731 | 방송3사 '핵무장론' 보도하면서 평화적 해결 모색 없어 | yjsdm | 2013/02/15 | 688 |
| 219730 | 소개팅 어렵다는 글을 읽고.. 19 | 34살.. | 2013/02/15 | 3,361 |
| 219729 | 해외취업시 국민연금? 2 | 궁금 | 2013/02/15 | 4,707 |
| 219728 | 눈꼬리 속에 작은 혹을 떼내고 6 | 왔어요 | 2013/02/15 | 1,565 |
| 219727 | 튼튼한 구루마(?) 추천해주세요. 1 | 굴러라 | 2013/02/15 | 1,055 |
| 219726 | 원룸에서 강아지 키우시는 분들 안계신가요?? | .. | 2013/02/15 | 1,812 |
| 219725 | 그럼 다이슨 말고 다른거 추천 가능할까요? 9 | . | 2013/02/15 | 1,568 |
| 219724 | 목,어깨,팔이 아픈데 머리까지 아파지면요 5 | 아프다 | 2013/02/15 | 1,326 |
| 219723 | 압구정 광림 교회쪽에서 예술의 전당에 가려면 4 | 머네요 | 2013/02/15 | 1,004 |
| 219722 | 개인연금 해지하면 손해볼까요? 3 | 보험회사 | 2013/02/15 | 1,717 |
| 219721 | 이 게으름을 어쩌면 좋나요. 5 | 답답 | 2013/02/15 | 1,894 |
| 219720 | 모두 바르시나요 ? 2 | 에센스 | 2013/02/15 | 1,275 |
| 219719 | 언니가 미국에서 애를 낳는데... 12 | 알려주세요... | 2013/02/15 | 3,407 |
| 219718 | 가마를 거슬러보신 분? 7 | 운명이냐 | 2013/02/15 | 6,868 |