다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 222532 | 남자친구의 잦은 이직- 뭐라고 해줘야할까요? 15 | 고민중 | 2013/02/22 | 7,296 |
| 222531 | bitch란 말이 우리나라말로 치면 '년'이란 뜻인가요? 9 | .. | 2013/02/22 | 15,634 |
| 222530 | 국사 교과서 얼마나 믿으시나요? 5 | 미스테리 | 2013/02/22 | 1,054 |
| 222529 | 문재인 그리고 부산 막걸리.... 17 | 따끈한 소.. | 2013/02/22 | 2,921 |
| 222528 | 글 지울께요ㅠㅠㅠ 30 | 이럴 때.. | 2013/02/22 | 3,178 |
| 222527 | 머그컵 그릇 분리수거? 1 | 555 | 2013/02/22 | 5,694 |
| 222526 | 다른 아파트들은 공동전기료 얼마나 나오나요? 11 | 전기료 | 2013/02/22 | 1,867 |
| 222525 | 오상진, 눈물나네요ㅠㅠ 23 | 재처리죽어라.. | 2013/02/22 | 15,075 |
| 222524 | 갤럭시S3 조건 좀 봐주세요 4 | 피쳐폰 | 2013/02/22 | 1,565 |
| 222523 | 아이 친구 엄마의 이런 심리는 왜그럴까요?? 5 | 궁금타 | 2013/02/22 | 2,651 |
| 222522 | 험난하고 고달팠던 코스트코 기행기... 36 | 깍뚜기 | 2013/02/22 | 11,040 |
| 222521 | 식탐이 아예 없으신분도 있나요?? 35 | ... | 2013/02/22 | 5,003 |
| 222520 | 번들거리지 않는 CC크림도 있을까요.. 5 | .. | 2013/02/22 | 2,192 |
| 222519 | 잘나가던 한국 교회, 대위기 닥쳤다 7 | 참맛 | 2013/02/22 | 2,267 |
| 222518 | 스님은 재수없다 쫒아낸 교회운영 A 도넛가게 논란 1 | 호박덩쿨 | 2013/02/22 | 1,450 |
| 222517 | 박근혜 비방 댓글 네티즌에 벌금 80만원 2 | 허위사실 유.. | 2013/02/22 | 970 |
| 222516 | '경제민주화' 뒷걸음질…조중동, 현실적 보완이라며 감싸기 나서 1 | 0Ariel.. | 2013/02/22 | 465 |
| 222515 | 휴대폰 변경 | ... | 2013/02/22 | 562 |
| 222514 | "현오석 부친, 4.19때 발포 명령한 경찰수뇌부&qu.. 2 | 샬랄라 | 2013/02/22 | 728 |
| 222513 | 아침드라마..삼생이..질문이요 6 | 궁금 | 2013/02/22 | 2,242 |
| 222512 | 남자복 없다고 결혼하지말래요 13 | ........ | 2013/02/22 | 6,043 |
| 222511 | 오자룡이 간다는 공주 눈치가 빨라서 좋네요.ㅋㅋ 3 | 흐흐 | 2013/02/22 | 2,313 |
| 222510 | 7살 첫째아들...용기주세요ㅠ 10 | ... | 2013/02/22 | 1,977 |
| 222509 | 그 겨울이 정말 재밌나요? 30 | -_- | 2013/02/22 | 3,740 |
| 222508 | 친.인척에 부모 형제도 포함되나요? 2 | 문의 | 2013/02/22 | 1,166 |