다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 228553 | 홍콩 갔다 오신분들에게 질문이요~ 6 | 가고싶다 | 2013/03/14 | 1,131 |
| 228552 | 전 mbc는 안봅니다. 12 | ㅂ ㅂ 재철.. | 2013/03/14 | 966 |
| 228551 | 패키지여행중 옵션좀 봐주세요 5 | 유럽패키지 | 2013/03/14 | 861 |
| 228550 | 힘들실때 위로되는 말.. 5 | ..... | 2013/03/14 | 1,432 |
| 228549 | 해외배송 5 | 쵸코코 | 2013/03/14 | 511 |
| 228548 | 이직해서 연말정산 한 경우에 궁금해요 9 | 궁금 | 2013/03/14 | 4,392 |
| 228547 | 초등 6 학년 아들아이가 살이 너무 찌네요 5 | 음 | 2013/03/14 | 1,496 |
| 228546 | 택배기사들..하루 시작은 몇시인가요? 9 | 궁금 | 2013/03/14 | 6,819 |
| 228545 | 힘내라 미스터김 잘 보는 사람인데 건욱이집 진심 짜증나네요 4 | 무슨 | 2013/03/14 | 1,231 |
| 228544 | 샌드위치60개에 대한 문의-도와주세요 12시까지해야해서요 7 | 댓글주신분천.. | 2013/03/14 | 1,313 |
| 228543 | 다른 애들도 부모에게 아침인사 하나요? 18 | 햇살 | 2013/03/14 | 2,207 |
| 228542 | 3월 14일 경향신문, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/03/14 | 329 |
| 228541 | 지금 홈쇼핑에 나오는 알래스카 오메가3 괜찮나요? 1 | ㄴㄴ | 2013/03/14 | 2,016 |
| 228540 | 인간극장 쿠폰녀..못봐주겠네요 50 | thvkf | 2013/03/14 | 22,802 |
| 228539 | 교사가 '왕따 가해' 진술 강요…검찰에 송치 1 | 왕따 | 2013/03/14 | 1,162 |
| 228538 | 냉동된 옥돔이 짜요.. 3 | sage12.. | 2013/03/14 | 683 |
| 228537 | 재신경치료 치과서 해보신분 1 | ...,. | 2013/03/14 | 1,558 |
| 228536 | 이제 그만 만나고 싶을 때 12 | 알려 주세요.. | 2013/03/14 | 2,310 |
| 228535 | 남자로 태어나서 좋은점 몇가지. | 리나인버스 | 2013/03/14 | 1,067 |
| 228534 | 머리숱이 적어서 파마를 못하고 포니테일만 하시는분 있나요? 2 | ,,,, | 2013/03/14 | 1,586 |
| 228533 | 스마트폰 이메일 질문 있습니다 | 휴~ | 2013/03/14 | 437 |
| 228532 | 원목있는데 공방가서 켜달라고 해도 될까요? 4 | ;;;;;;.. | 2013/03/14 | 982 |
| 228531 | 발렌데이때 초코렛1개주고 샤넬백이라니 허참 17 | valent.. | 2013/03/14 | 5,080 |
| 228530 | 아나운서 근무환경이 별로인가요?? 4 | 000 | 2013/03/14 | 2,805 |
| 228529 | 아버지께 해드릴 반찬 목록 구상중이예요. 어떤게 좋을까요? (무.. 14 | 큰딸 | 2013/03/14 | 1,689 |