찹쌀현미가 좀 많이 있는데 이번에 건강검진소견에 당뇨판정을 받았습니다.
현미가 좋다는 소릴 들었는데 찹쌀현미100%로로 밥을 해도 괜찮을련지요.
고귀한 답변 꼭 부탁 드립니다.
찹쌀현미가 좀 많이 있는데 이번에 건강검진소견에 당뇨판정을 받았습니다.
현미가 좋다는 소릴 들었는데 찹쌀현미100%로로 밥을 해도 괜찮을련지요.
고귀한 답변 꼭 부탁 드립니다.
찹쌀현미도 찹쌀이라 100%로 드시면 안될것 같아요. 현미에 현미찹쌀을 섞어 드세요.
윗님말씀처럼 저도 그렇게 들었어요. 그냥 현미를 쌀과 섞어서 비율을 점점 높여가면서 드세요.
한식 반찬이 제일 좋은것 같아요.
돈가스는 칼로리 엄청나니 될수있으면 절반만 드시구요.
그렇군요.. 감사합니다.
현미식하신분은먼저찰현미부터섭취하시고차츰익숙해지면일반현미로드신것이좋을것같읍니다찰현미는부드럽고찰기가있고맛있읍니다 그런데맵현미는딱딱해서오래씹어야합니다현미를꼭꼭씹으면침이나와소화작용을합니다 생로병사를보시면현미가좋다는것을알수있읍니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
226140 | 안먹어도 배가 고프지 않을때 어떻게 하세요? 17 | 주위적청구 | 2013/03/07 | 11,593 |
226139 | 고등 아이 용돈 얼마씩 주시나요?? 7 | 간식비 | 2013/03/07 | 1,753 |
226138 | 중1딸이 학교를 안가요.(등교거부) 23 | 푸른하늘과 | 2013/03/07 | 7,341 |
226137 | 감정적 배설을 주특기로 하는 사람 어디가나 있죠 15 | 리나인버스 | 2013/03/07 | 2,861 |
226136 | 기업은행 '서민섬김' 예금 예금자보호 되는 건가요? 2 | 궁금 | 2013/03/07 | 2,567 |
226135 | 절 위로해주세요. 16 | 고2맘 | 2013/03/07 | 2,507 |
226134 | 질문이 있습니다. | 배우고싶어요.. | 2013/03/07 | 335 |
226133 | 발가락 사이에 끼우는거 8 | 홍수경 | 2013/03/07 | 5,258 |
226132 | 국제 변호사? 12 | ?? | 2013/03/07 | 4,634 |
226131 | 5학년이 6학년 선행 해야 하나요? 5 | 진짜~ | 2013/03/07 | 1,111 |
226130 | 시판 고추장 추천해주세요 4 | 꼬옥 | 2013/03/07 | 4,162 |
226129 | 썬팅 1 | 문의 | 2013/03/07 | 431 |
226128 | 맛있는 미역,김 파는 쇼핑몰 1 | 어딜까요? | 2013/03/07 | 819 |
226127 | 신입인데 회사생활이 힘들어요ㅠ 5 | 힘듦 | 2013/03/07 | 1,490 |
226126 | 사춘기 여자아이 여드름 어떻게 관리해줘야 할까요? 13 | 피부가 유일.. | 2013/03/07 | 4,175 |
226125 | [그 겨울 바람이 분다 ost] 예성-Gray paper(먹지.. 2 | July | 2013/03/07 | 650 |
226124 | 강동희 구속영장ㅠㅠ 10 | ㅠㅠ | 2013/03/07 | 3,588 |
226123 | 펌)새누리, 잠룡 안철수 맞상대로 이준석을 | ... | 2013/03/07 | 614 |
226122 | “민주 대선평가 ‘文 의원직 사퇴론’ 제기“는 오보라고 합니다... 10 | 세우실 | 2013/03/07 | 1,271 |
226121 | 5학년 수학문제 답보시고 설명좀 해주세요 3 | .. | 2013/03/07 | 570 |
226120 | 프락셀 해보신분 제발 알려주세요 8 | 얼굴이.. | 2013/03/07 | 7,618 |
226119 | 어린이집 식단표 봐주세요... 23 | ㅇㅇㅇ | 2013/03/07 | 4,475 |
226118 | 매생이 부침 어찌하면 맛있나요.. 4 | 매생이 | 2013/03/07 | 2,108 |
226117 | 전자담배? 7 | 혹시 | 2013/03/07 | 1,121 |
226116 | 중2딸 공부가 하기 싫다네요 ㅠ 12 | 믿음이 | 2013/03/07 | 2,359 |