제가 매장관리 10:30 - 6:00까지
운동하러 가기엔 시간이 벅찬편이라 엑스바이크 사 놓고 혼자 오전 오후 30분씩 할까해요
매장엔 손님이 늘 오시는덴 아니구요
단가가 큰데라 하루 많아야 2-3명 방문에, 전화상담이 주업무로
매장이 보이는 안쪽 탕비실에 놓고 사용할려고 하는데
엑스바이크말고 사무실에서 공간 적게 차지하고
운동할만한게 뭐 있을까요?
앉아만있었더니 운동부족 절실히 느껴요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
엑스바이크로 혼자 운동하기?
운동하기 조회수 : 1,250
작성일 : 2013-02-02 18:14:26
IP : 59.17.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.2.2 7:52 PM (61.81.xxx.53)엑스 바이크도 괜찮고 트위스트런도 좁은 공간에선 괜찮을 거 같네요.
저는 두가지 다 하고 있어요.2. ...
'13.2.2 10:58 PM (115.140.xxx.133)절운동이요. 절 할수 있는 요가매트 깔수 있는공간만 있으면 돼요.
전에 티비에서 절운동에 대해서 나오는데, 원글님 처럼 운동할 시간이 따로 없는 직장인이
자신의 사무실에서 절운동하면서 건강이 좋아졌다는 이야기가 있었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 217211 | 아시는 분 부탁드려요 2 | 문구점 | 2013/02/02 | 817 |
| 217210 | <프레스바이플> 국정원에 정보공개청구 | 뉴스클리핑 | 2013/02/02 | 998 |
| 217209 | 1인용 소파 구입 문의드려요.... 3 | MJ83 | 2013/02/02 | 1,571 |
| 217208 | 7개월 아기 프뢰벨 상담 안 받는 게 나을까요?... 14 | 네르 | 2013/02/02 | 4,065 |
| 217207 | 르쿠르제 냄비 22cm 살까요? 7 | 냄비 | 2013/02/02 | 3,784 |
| 217206 | 김치가 너무 안 익은게 왔어요. 1 | 김치 | 2013/02/02 | 1,206 |
| 217205 | 시스타 춤 넘 야해요 32 | ... | 2013/02/02 | 11,460 |
| 217204 | 관절안좋으신 노인분 몸보신 3 | 몸보신 | 2013/02/02 | 1,246 |
| 217203 | 통번역대 나오신분 1 | 입맛땡겨 | 2013/02/02 | 1,672 |
| 217202 | 화장발 옷발 심하신분들은 결혼후 어떻게 커버하세요? 12 | ... | 2013/02/02 | 5,451 |
| 217201 | 세라부츠인데요 2년전 샀어요 | 세라 | 2013/02/02 | 1,040 |
| 217200 | 예비중1이 중2 예습하고 싶은데 교과서가 없어서 못하고있어요 6 | 수학 | 2013/02/02 | 1,290 |
| 217199 | 국정원 직원 보배드림 닉네임 '나도한마디' 글 모음 1 | 뉴스클리핑 | 2013/02/02 | 1,007 |
| 217198 | 장수풍뎅이 질문이요? 2 | 봄날 | 2013/02/02 | 608 |
| 217197 | 유아 옷 사이트 추천^^ 2 | 자뎅까페모카.. | 2013/02/02 | 1,033 |
| 217196 | 80세친정 어머니와 해외여행? 5 | 3ysmom.. | 2013/02/02 | 1,907 |
| 217195 | 사당역 근처 맛있는 보쌈, 족발집 아시는 분? 7 | zzz | 2013/02/02 | 1,650 |
| 217194 | 70년대 유명했던 유괴사건 기억하시는분! 19 | 72년생 쥐.. | 2013/02/02 | 12,735 |
| 217193 | 아이 먹일 백김치요 2 | 아이호 | 2013/02/02 | 775 |
| 217192 | 샤브향이나 샤브샤브집에서 쓰는 칠리소스요 2 | 소스질문해요.. | 2013/02/02 | 4,320 |
| 217191 | 술, 도박, 야동 중독 남편때문에 고민이신 주부님들 계신가요~!.. | 여고식당 | 2013/02/02 | 1,344 |
| 217190 | 아이폰4 공기계 있는데 이거 쓰는게 나을까요 아님 .. 5 | 관심없어서 | 2013/02/02 | 1,464 |
| 217189 | 조립식마루 재활용으로 버려도되나요 1 | 정리중 | 2013/02/02 | 2,034 |
| 217188 | 헤나염색하고 볼륨매직하면 잘안나오나요? 4 | 오드리햅반 | 2013/02/02 | 3,496 |
| 217187 | 맏며느리 내공 쌓기 11 | 맏며늘. | 2013/02/02 | 5,065 |