시도때도 없이 자는 잠 때문에

[예비고딩아들]

걱정인 엄마예요

집에서는 엄마눈 피해 게임하려고 혈안이 돼 있고

수시로 커피에 에너지 음료 마시는 것 같고

말려도 안되고 용돈도 끊어보고 했는데 잘 안되네요

문제는 잠을 깊이 못들고  늦게 자면서 일상생활이 안된다는 거지요

요즘은 방학이라 늦게까지 잘 수 있어 괜찮지만 

학기 시작되면 고딩이라 공부도 해야하는데 정말 걱정이에요

학교에서도 학원에서도 늘 자거나 존다고 하는데

봄방학에 병원에 데려가볼까 해서요

혹시 비슷한 경험을 가지셨거나  이런 일에 알고계신 지혜를 좀 나눠 주셨으면

합니다 

병원을 간다면 어느 과를 가야하는 지 

어떤 검사를 해봐야 하는 지

부탁드립니다

[..]

밤에는 일찍 자나요.. 울 애 같은경우는 밤에 판타지소설 보느라 늦게자기도 하고 그러다가 안볼때도
애가 수면 사이클이 바뀌어서 그런지 학교가서 존다고 담임샘이 그러셨어요..
고2 올라갈때 한의원에 겨울방학때 데리고 갔더니.. 이럴때 아이들은 졸리다고 많이 자는거 보다는
땀을 흠뻑 흘리는 운동을 해주라고 하시더라구요.. 진맥도 짚고.. 혹시 아프면 한약이라도 먹이려고
간거였거든요.. 기본적으로 몸 보하는 약만 해오고 방학때 아침마다 줄넘기 천개정도 하고 농구도
하면서 땀을 많이 뺏더니.. 그뒤로 조는 것은 거의 없어졌어요.. 님도 크게 아픈거 아니면 진맥 잘짚은
한의원 가서 상담한번 받아보세요..

[네 맞아요]

수면 사이클이 엉킨 것 같아요
..님 말씀대로 운동을 좀 시켜 보아야 할까봐요
한의원에 한번 데리고 갔다 와야겠네요
좋은 말씀 정말 고맙습니다