현미밥 먹으면 정말 뱃살이 빠지나요?

[ㄹㅁ]

뱃살좀 빼고싶어서 현미밥 먹고있어요. 이틀됐어요 . 밥씹기가 힘들어서 좀 덜먹게되네요 ㅎ 그런데 뱃살이 빠진다는 글을 본거 같은데 왜그런건지 궁금해요. 진짜 빠질까요? 까실까실하니 참 먹기힘드네요

[...]

몇년째 먹어요.
저는 전혀 뱃살과는 상관없고,변비해결도 전혀 도움이 안됩니다.

[올리브]

적게 먹어야죠.

[형광]

그거요 변비 있어서 배가 나온경우는 들어가요
원래 현미가 변을 잘 보게 하기때문에 변보고 시원하거든요
다 빼주죠.
그런면에서는 뱃살이 빠지지만
원래 내장지방 피하지방 고루고루가지고 있음 현미만 먹는다고 빠지진 않아요
약간의 효과는 있습니다만..

[현미밥은]

혈압을 안정시키는 것으로 좋아요. 몸에 좋다는 뜻이죠.
무조건 100% 현미로만 고집 하지 않으셔도 되구요, 1/3 정도만 현미를 넣으셔도 괜찮아요. 대신 율무를 함께 넣어서 드시면 좋습니다,다이어트에.

[...]

저도 몇년째 먹어도 배안들어가고 변도 시원하게 안나와요
무조건 적게 먹어야 배가 쏙 들어가는거 같아요

[...]

첨엔 엄청 화장실에 잘 갔는데 뱃살은 안빠져요 밥을 많이 먹어서 그런지..
그래도 백미보다는 나을듯요..배도 천천히 꺼진대요

[ㅇㅇㅇ]

저는 보통몸인데 큰번화없구요
신랑은 몸집 있는데 배둘레 줄었어요 확연히요
전혀 다른건 달라진거 없이 밥만 현미로 바꾸고그래요

[몇년째 먹지만]

살뻬는거랑은 무관하네요 ;;

[늦게]

현미밥은 쿠쿠나 쿠첸같은 전기압력솥으로 밥하셔야 찰지고 맛나요.
일반가스압력솥으로는 절대 현미밥이 그렇게 맛있게 안됩니다.
당장 쿠쿠나 쿠첸 전기 압력솥으로 바꾸시고 잡곡밥 코스로 해드시면
정말 구수하고 찰지고 맛난 현미밥 드실 수 있어요.

[변비 탈출]

배에 가스가 항상 있어 아무데에서나 가스배출하게 되어 괴롭고
하루에 변비약을 8개까지 섭취해 봤던 경험자로서는
현미에게 매우 감사합니다.
저는 100%현미로만 아주 까끌까끌하게 밥을 지어 20번씩 씹어먹는데
변비는 탈출했고 가스는 80%줄었습니다.만세.

[남외정미소]

첫째현미는우리몸에좋읍니다

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