82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

현미밥 먹으면 정말 뱃살이 빠지나요?

ㄹㅁ 조회수 : 5,347
작성일 : 2013-01-30 23:44:28
뱃살좀 빼고싶어서 현미밥 먹고있어요. 이틀됐어요 . 밥씹기가 힘들어서 좀 덜먹게되네요 ㅎ 그런데 뱃살이 빠진다는 글을 본거 같은데 왜그런건지 궁금해요. 진짜 빠질까요? 까실까실하니 참 먹기힘드네요
IP : 180.65.xxx.130
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.1.30 11:46 PM (175.124.xxx.114)

    몇년째 먹어요.
    저는 전혀 뱃살과는 상관없고,변비해결도 전혀 도움이 안됩니다.

  • 2. 올리브
    '13.1.30 11:51 PM (116.37.xxx.204)

    적게 먹어야죠.

  • 3. 형광
    '13.1.30 11:51 PM (1.177.xxx.33)

    그거요 변비 있어서 배가 나온경우는 들어가요
    원래 현미가 변을 잘 보게 하기때문에 변보고 시원하거든요
    다 빼주죠.
    그런면에서는 뱃살이 빠지지만
    원래 내장지방 피하지방 고루고루가지고 있음 현미만 먹는다고 빠지진 않아요
    약간의 효과는 있습니다만..

  • 4. 현미밥은
    '13.1.30 11:52 PM (99.226.xxx.5)

    혈압을 안정시키는 것으로 좋아요. 몸에 좋다는 뜻이죠.
    무조건 100% 현미로만 고집 하지 않으셔도 되구요, 1/3 정도만 현미를 넣으셔도 괜찮아요. 대신 율무를 함께 넣어서 드시면 좋습니다,다이어트에.

  • 5. ...
    '13.1.31 12:42 AM (211.216.xxx.194)

    저도 몇년째 먹어도 배안들어가고 변도 시원하게 안나와요
    무조건 적게 먹어야 배가 쏙 들어가는거 같아요

  • 6. ...
    '13.1.31 12:55 AM (112.162.xxx.25)

    첨엔 엄청 화장실에 잘 갔는데 뱃살은 안빠져요 밥을 많이 먹어서 그런지..
    그래도 백미보다는 나을듯요..배도 천천히 꺼진대요

  • 7. ㅇㅇㅇ
    '13.1.31 2:39 AM (119.197.xxx.26)

    저는 보통몸인데 큰번화없구요
    신랑은 몸집 있는데 배둘레 줄었어요 확연히요
    전혀 다른건 달라진거 없이 밥만 현미로 바꾸고그래요

  • 8. 몇년째 먹지만
    '13.1.31 11:46 AM (222.101.xxx.45)

    살뻬는거랑은 무관하네요 ;;

  • 9. 늦게
    '13.1.31 2:39 PM (211.51.xxx.98)

    현미밥은 쿠쿠나 쿠첸같은 전기압력솥으로 밥하셔야 찰지고 맛나요.
    일반가스압력솥으로는 절대 현미밥이 그렇게 맛있게 안됩니다.
    당장 쿠쿠나 쿠첸 전기 압력솥으로 바꾸시고 잡곡밥 코스로 해드시면
    정말 구수하고 찰지고 맛난 현미밥 드실 수 있어요.

  • 10. 변비 탈출
    '13.2.1 5:13 PM (221.148.xxx.111)

    배에 가스가 항상 있어 아무데에서나 가스배출하게 되어 괴롭고
    하루에 변비약을 8개까지 섭취해 봤던 경험자로서는
    현미에게 매우 감사합니다.
    저는 100%현미로만 아주 까끌까끌하게 밥을 지어 20번씩 씹어먹는데
    변비는 탈출했고 가스는 80%줄었습니다.만세.

  • 11. 남외정미소
    '13.5.5 10:22 AM (222.102.xxx.23)

    첫째현미는우리몸에좋읍니다

  • 12. 보험몰
    '17.2.4 9:59 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
215144 부침개 부치는데 자꾸 흩어지고 부서져요 ㅠㅠ 4 마카 2013/02/02 3,402
215143 베를린, 극과 극이네요. 20 ... 2013/02/02 3,987
215142 정말 고등학교과목에 가사가 있었나요? 기억도 안나요ㅠㅠ 28 학력고사세대.. 2013/02/02 2,373
215141 이혼 소송을 전문적으로 담당하는 변호사를 알려주세요 1 프카프카 2013/02/02 1,147
215140 부엉이를 본 꿈 1 꿈해몽 2013/02/02 1,741
215139 싱글 노처자가 즐겁게 주말을 보내기 위한 방법들 43 제군들 2013/02/02 6,200
215138 서영이. 오늘 너무 재미나지 않았어요?? 15 우리 2013/02/02 10,989
215137 보통 몇살쯤 되면 남자 소개 잘 안들어오기 시작하나요?... 11 프링프링 2013/02/02 2,223
215136 감기에 병원에서 엑스레이와 비염 콧물검사에 대해서 궁금해요.. 2 궁금 2013/02/02 1,533
215135 풀무원 삿뽀로우동 어때요? 10 ,,, 2013/02/02 2,005
215134 여친이랑 대판 싸웠네요 16 zz 2013/02/02 4,944
215133 인문학 독서 토론 모임 참여하실분~ 8 savese.. 2013/02/02 1,521
215132 혹시 이런 맏며늘 있나요? 5 ㅁㄴㅇ 2013/02/02 2,061
215131 귀한 아들들이 여자 때문에 바보짓하는 걸 보면 46 에휴 2013/02/02 16,313
215130 실시간으로 티비보는 사이트 없나요? 로그인이나 다운 안 하고.... 4 --- 2013/02/02 1,274
215129 목록 보시고 재밌는 것 좀 추천해 주세요.. 5 드라마 2013/02/02 524
215128 관람후기] 하정우 주연 - 베를린 2번 봤습니다 스포 없음. 25 별4.5개 2013/02/02 4,341
215127 과외? 단과? 7 스핑크스 2013/02/02 964
215126 케미가 무슨뜻인가요? 5 .. 2013/02/02 12,318
215125 홍삼은어떻게먹어야할까요? 1 홍삼 2013/02/02 491
215124 19) 러시아 라스푸틴의........xx 6 -_- 2013/02/02 4,820
215123 글씨 이쁘게 쓰는것은 어디서 배울수 있을까요? 3 코스코 2013/02/02 994
215122 올해 설 명절 부산날씨 어떤가요... 1 .... 2013/02/02 498
215121 노처녀의 주말 하루 76 // 2013/02/02 14,925
215120 급질>매매시 잔금을 두 달 뒤에 준대요. 2 문제없을까요.. 2013/02/02 1,376
< 58931 58932 58933 58934 58935 58936 58937 58938 58939 58940 >> 이전 자유게시판
게시판 검색