당뇨병

[대두콩]

며칠 전 동생에게 들은 말인데요

 

당뇨 있으신 분들은 음식먹는 데 제한이 많잖아요

 

흰 대두콩을 저녁에 잘 때 불려서 삶지 말고 그 다음날 아침에

 

공복에 10알   저녁에 밥 먹기 전 10알씩  먹으면  당 수치가 많이 안올라 간데요

 

당 때문에 고민이신 분  한 번 시도해 보세요

 

실천하고 있는 분이 효과가 있다고 하던데요 .

 

주위에 부모님이나 지인들 중에 고민하시는 분께 권해 드려보세요

[ㅁㅁ]

생콩을 먹는거에요? 배탈 안 나요?

[진정한사랑]

탄수화물 자제하세요.

[콩은]

당뇨에 좋지 않나요?
그래서 두부. 두유 추천하던데.
흰쌀과 찹쌀 그리고 빵,떡 등이 안좋죠.

[대두콩]

생 콩 먹는거 맞구요 첨엔 약간 비릿한 맛이 나서 쫌

힘들지만 시간 지나면 괜찮을거예요 글고 콩은 단백

질 아닌가요?

[오]

흰 대두콩...좋은 정보 감사...

[콩은]

밭에서 나는 쇠고기 단백질 맞아요ㅎㅎ

[.....]

남편이 의증인데 감사합니다

[햇볕쬐자.]

저희 친정엄마가 당뇨신데...혹시 메주콩 얘기하시는건가요?
아님 흰콩이 따로 있는지....암튼 감사합니다.^^

[대두콩]

메주콩 맞구요 껍질째 드시구요 벗겨져 나간건 어쩔

수 없고요 미리 한꺼번에 다 불리지 마시고 조금씩

2~3 일분씩 불려 드세요

[....]

당뇨병에 콩 이 좋다시는데
글쎄요 참고는 해야겠죠

[ooo]

이거 실험으로 증명 된 겁니다. 몇 십년전 서울대 영양학교수가 생 갈은 콩으로

당뇨병환자에게 실험을해서 혈당조절에 효과가 있음을 밝혔어요.

[그럼]

식사는 식사대로 하면서 콩을 불려서 그렇게 먹으라는 얘긴가요?

[ㅜㅡㅡ]

좋은정보네요
저도 함 해봐야겠네요

[ㅇㅇ]

당뇨 콩 먹기