며칠 전 동생에게 들은 말인데요
당뇨 있으신 분들은 음식먹는 데 제한이 많잖아요
흰 대두콩을 저녁에 잘 때 불려서 삶지 말고 그 다음날 아침에
공복에 10알 저녁에 밥 먹기 전 10알씩 먹으면 당 수치가 많이 안올라 간데요
당 때문에 고민이신 분 한 번 시도해 보세요
실천하고 있는 분이 효과가 있다고 하던데요 .
주위에 부모님이나 지인들 중에 고민하시는 분께 권해 드려보세요
며칠 전 동생에게 들은 말인데요
당뇨 있으신 분들은 음식먹는 데 제한이 많잖아요
흰 대두콩을 저녁에 잘 때 불려서 삶지 말고 그 다음날 아침에
공복에 10알 저녁에 밥 먹기 전 10알씩 먹으면 당 수치가 많이 안올라 간데요
당 때문에 고민이신 분 한 번 시도해 보세요
실천하고 있는 분이 효과가 있다고 하던데요 .
주위에 부모님이나 지인들 중에 고민하시는 분께 권해 드려보세요
생콩을 먹는거에요? 배탈 안 나요?
탄수화물 자제하세요.
당뇨에 좋지 않나요?
그래서 두부. 두유 추천하던데.
흰쌀과 찹쌀 그리고 빵,떡 등이 안좋죠.
생 콩 먹는거 맞구요 첨엔 약간 비릿한 맛이 나서 쫌
힘들지만 시간 지나면 괜찮을거예요 글고 콩은 단백
질 아닌가요?
흰 대두콩...좋은 정보 감사...
밭에서 나는 쇠고기 단백질 맞아요ㅎㅎ
남편이 의증인데 감사합니다
저희 친정엄마가 당뇨신데...혹시 메주콩 얘기하시는건가요?
아님 흰콩이 따로 있는지....암튼 감사합니다.^^
메주콩 맞구요 껍질째 드시구요 벗겨져 나간건 어쩔
수 없고요 미리 한꺼번에 다 불리지 마시고 조금씩
2~3 일분씩 불려 드세요
당뇨병에 콩 이 좋다시는데
글쎄요 참고는 해야겠죠
이거 실험으로 증명 된 겁니다. 몇 십년전 서울대 영양학교수가 생 갈은 콩으로
당뇨병환자에게 실험을해서 혈당조절에 효과가 있음을 밝혔어요.
식사는 식사대로 하면서 콩을 불려서 그렇게 먹으라는 얘긴가요?
좋은정보네요
저도 함 해봐야겠네요
당뇨 콩 먹기
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
212913 | 삶은 옥수수알갱이 어찌할까요? 10 | 질문 | 2013/01/30 | 2,132 |
212912 | 굶어죽은 아이들....복지국가는 어떨까요.. | -- | 2013/01/30 | 390 |
212911 | 금융거래정보제공 사실통보서 받아보신분~ 12 | 모야 | 2013/01/30 | 30,432 |
212910 | 컴퓨터 책상 튼튼한 거 뭐 있을까요... 2 | 어딨지? | 2013/01/30 | 819 |
212909 | 가족 다 필요 없네요 16 | 4ever | 2013/01/30 | 10,790 |
212908 | 스키장 처음 가는 초등생... 11 | 준비물 | 2013/01/30 | 1,495 |
212907 | 스마트폰 어플받았다가 2100만원 털려 5 | 뉴스클리핑 | 2013/01/30 | 3,269 |
212906 | 뤼이뷔똥장지갑 4 | 잘살자 | 2013/01/30 | 1,631 |
212905 | 노트북 화면이 안나와요 3 | 이럴수가 | 2013/01/30 | 1,971 |
212904 | 이상해 7 | 저 같은 분.. | 2013/01/30 | 1,331 |
212903 | 떡볶이할건데 어묵이 없어요~~대신 뭘 넣으면 좋을까요? 12 | .. | 2013/01/30 | 4,287 |
212902 | 님들 한강보이는 분위기 좋은 카페 아시는분??? 11 | 카페 | 2013/01/30 | 3,152 |
212901 | 나이가 들수록 말이 많아져요... 15 | 수다쟁이 아.. | 2013/01/30 | 3,380 |
212900 | 감자조림 맛나게 하는 레시좀 알려주세요 6 | 도와주세요 | 2013/01/30 | 2,035 |
212899 | 보험가입증서 막 보여줘도 되는건가요? 5 | 아는선배언니.. | 2013/01/30 | 1,552 |
212898 | 입이 궁금해요 4 | qorj | 2013/01/30 | 607 |
212897 | 중국산은 뭐든 안좋은건가요? 2 | 허공 | 2013/01/30 | 1,148 |
212896 | 7번방의 선물은 어땠나요? 1 | 그럼 | 2013/01/30 | 1,064 |
212895 | 급)컴퓨터가 이상해요 1 | 도와주세요~.. | 2013/01/30 | 471 |
212894 | 악플을 다는 이유...열등감 맞는 것 같아요. 1 | 악플러싫어 | 2013/01/30 | 831 |
212893 | 주말에 부산 여행 가는데요. 6 | 밀면 | 2013/01/30 | 983 |
212892 | 제발 이런일에 이해 좀 하지 마세요. 56 | 답답 | 2013/01/30 | 13,631 |
212891 | 수목은 볼만한 드라마가 없네요 4 | ... | 2013/01/30 | 1,535 |
212890 | 캐시미어 니트 반폴라 예쁜 것 보신 분 계세요? 2 | ... | 2013/01/30 | 869 |
212889 | 어느 지역에 집을 얻는게 좋을까요? | 궁금이 | 2013/01/30 | 414 |