30대접어들고 자꾸아프고 기력도 딸려서요.
운동 일평생 안해본 사람입니다.
자유게시판
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운동하고 싶은데 필라테스 힘든가요?
얼음동동감주 조회수 : 2,257
작성일 : 2013-01-26 17:37:10
IP : 219.240.xxx.110
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 슈슈맘
'13.1.26 5:39 PM (121.170.xxx.152)필라테스 하시면 몸이 많이 가뿐해 지실 거예요~
주변인들에 의하면
단기간에 몸의 변화를 느낄 수 있는 운동 중의 하나로 알고 있어요~
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