이상하게 팔전체는 가는데 겨드랑이 부분에만 살이 있어요~
전체적으로 살이찐 체질이라면 전체적으로 빠지면 되겠지만 겨드랑이부분에만 살이 있고 약간 늘어진것같은데
이 부위만 빼는 방법있나요?
이상하게 팔전체는 가는데 겨드랑이 부분에만 살이 있어요~
전체적으로 살이찐 체질이라면 전체적으로 빠지면 되겠지만 겨드랑이부분에만 살이 있고 약간 늘어진것같은데
이 부위만 빼는 방법있나요?
그부분은 운동이 아니라 헬스로 어깨와 체스트 운동 하셔야돼요 헬스 열심히 몇달이면 좀 변핡거에요
팔꿈치로 파닥파닥 날개짓을 하시면 도움 될 것 같아요.
요가할때 팔을 딱 접은 뒤에 힘차게 상 하로 날개짓..(그러면서 옆구리쪽으로 강하게 밀착)
호흡에 맞춰 이거 삼사십번씩 하게 하더군요.
혹시 부유방 아니신가요
그 부분은 웨이트 하시면 되요. 팔굽혀 펴기 같은 가슴 근육 운동하면 탄탄하게 싹 정리 되요.
유산소로만 하면.. 아무래도 얼굴살, 가슴살 같은 곳도 확 빠져 버리죠.. 웨이트 병행하세요!
꽃님 부유방이 뭔가요..? 한쪽은 덜한데 한쪽이 유독 이런거같아요. 전체적으로 다이어트해서 살이 정말 난민처럼 없을때도 있었는데 그때에도 덜하긴했지만 약간 이랬던것 같아요.. 혹시 무슨병인가요..?
제 친척 중 한분이 겨드랑이에
지방이 뭉쳐져 있는데 시각적으로 겨드랑이가 봉긋해요.
병원에서는 평생 그냥 살아도 되며
수술하는 방법이 있다고 하더랍니다.
혹시 한번 알아 보세요 ^^.
저도 그래요.
병원에 갔더니, 지방이 뭉쳐진 것이라고 했어요.
불편한 것 없으면, 그냥 살고, 불편하면 수술하는 방법이 있다고 했어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
211069 | 오렌지색 자켓 어찌입으면 될까요? 6 | 마멀레이드 .. | 2013/01/26 | 1,160 |
211068 | 장터 중고옷들 6 | 대현 | 2013/01/26 | 1,628 |
211067 | 한번도 계산 안하시는 시부모님,, 16 | juliet.. | 2013/01/26 | 3,822 |
211066 | 너무 비교되네요 5 | ᆞᆞ | 2013/01/26 | 1,605 |
211065 | “범죄자 딸이래”…예비 범죄자 낙인에 멍드는 수감자 자녀 7만명.. 2 | 맥베스 | 2013/01/26 | 1,603 |
211064 | 목포여행 갑니다. 도움좀 주셔요.. 1 | 여행예정 | 2013/01/26 | 1,570 |
211063 | 82의 이중성? 21 | 의문 | 2013/01/26 | 2,967 |
211062 | 다이안레인아세요? 9 | ㄴㄴ | 2013/01/26 | 4,324 |
211061 | 저 임신이래요 10 | .. | 2013/01/26 | 3,293 |
211060 | 초5되는 아들이..성인 인증 야동을 봤네요. 11 | 패닉... | 2013/01/26 | 4,381 |
211059 | 7번방의 선물 7 | 긴머리무수리.. | 2013/01/26 | 2,281 |
211058 | 아들 둘 없으니.. 집이 너무 적막이네요 3 | ㅅㅅ | 2013/01/26 | 1,608 |
211057 | 오븐돈가스 정말 맛있나요? 12 | 고모 | 2013/01/26 | 2,143 |
211056 | 어쩔수없이 일본에 간다면 3 | ㅁㅁ | 2013/01/26 | 1,369 |
211055 | 저 좀 살려주세요...집에 차압 들어온대요..(그냥 지나치지 말.. 55 | 딱지 | 2013/01/26 | 47,982 |
211054 | 화장실 꿈을 자주 꿔요. 8 | 화장실 꿈 .. | 2013/01/26 | 8,848 |
211053 | 보드게임-카탄-카탄의 개척자도 여러가지가 있던데요.. 2 | // | 2013/01/26 | 1,000 |
211052 | 의료보험공단 병원환금금은 1 | ^^ | 2013/01/26 | 751 |
211051 | 교복사다가 혈압 올랐네요. 9 | 무한이기심 | 2013/01/26 | 3,293 |
211050 | 이거 방광염인가요? 2 | ... | 2013/01/26 | 1,438 |
211049 | 노스페이스패딩 추천부탁..미국 18 | 주니맘 | 2013/01/26 | 1,958 |
211048 | 반전세를 살고 있습니다.. 1 | .. | 2013/01/26 | 1,314 |
211047 | 코골이, 기도폐쇄로 수면무호흡으로 생명의 위협을 느껴요..심장이.. 1 | 코골이 | 2013/01/26 | 2,035 |
211046 | 아이와의 서울여행 2탄 질문드립니다^^* 1 | 새콤달달 | 2013/01/26 | 930 |
211045 | 초등고학년-검도,태권도 고민이요. 1 | // | 2013/01/26 | 1,279 |