82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이를 심하게 꾸준히 가는데, 좋은 방법 있을까요?

산뜻 조회수 : 1,006
작성일 : 2013-01-23 21:05:08

유전적인 요인도 있는 것 같아요.

엄마, 언니들이 심하게 가는 편이거든요.

치과에서 스플린트(권투선수들의 마우스피스 같은 치과용 기구)를 맞춰서 몇년 사용했었는데,

턱이 돌아가서 -_-; 최근 1년 정도는 사용하지 않았어요. 턱은 다시 돌아와 있는 상태구요.

그러던 중 오늘 어금니 뒷부분 2~3미리 가량이 떨어져 나갔어요. 잘때 얼마나 빡빡 갈았으면.... 

가끔 남편이 자기전에 턱 맛사지도 해주곤 하는데, 그다지 효과는 없는 것 같아요.

 

좋은 방법이나, 이갈이 탈출하신 분들의 조언 구합니다~

 

IP : 121.133.xxx.179
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 휴..
    '13.1.23 9:11 PM (112.151.xxx.163)

    남일 아니네요. 울아들 심하게 갈아요.

  • 2. 산뜻
    '13.1.23 9:13 PM (121.133.xxx.179)

    어리다면 고쳐질 가능성이 좀더 있는 것 같아요.
    스트레스 받지 마시고, 느긋이 개선 시켜보세요. 그것 때문에 신경쓰고 스트레스 받으면 (아이나 부모나)
    더 역효과 나요~
    (난 지금 뭐하는 걸까요 ㅠㅠ 오히려 조언을 하다니...)

  • 3. 더불어
    '13.1.23 9:43 PM (211.209.xxx.226)

    울 아들이 심해서 마우스피스도써봤는데요. 어느 분의 권유로 9번구운 죽염을 썼더니 확실히 덜 갈고 지금은 진짜피곤할태만 갈아요.

  • 4. 산뜻
    '13.1.23 9:49 PM (121.133.xxx.179)

    점세개님...힘내자구요!!

    더불어님, 죽염은 어떻게 쓰는 건가요~?

  • 5. 남 얘기같지 않아서
    '13.1.23 10:23 PM (221.144.xxx.209)

    며칠 전에 자면서 이를 갈다가 아침에 눈뜨니 부러진 송곳니 2조각이 입에 잠겨 있더군요. 너무 놀랐어요. 스트레스 심할때 한동안 열심히 이를 갈다가 오랬동안 괜찮았는데 요근래 억울한 일이 있었어요. 자면서도 내가 이를 가는걸 느끼지요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
224762 백화점 설화수 매장에서 화장품 샀는데요 1 진상고개일지.. 2013/02/28 1,608
224761 중학생 학원 고민? 울라 2013/02/28 518
224760 착한 아이의 비극을 읽고 울었어요. 13 이런거구나 2013/02/28 5,745
224759 제주도 맛집 추천해주세요. 6 제주 2013/02/28 1,548
224758 좀 저렴한 D컵 브라 없을까요? 7 어디 2013/02/28 1,805
224757 메가스터디 광고요... 전 공감하는데 정말 이상한가요? 4 2013/02/28 1,737
224756 성병검사 무섭습니다 5 ㄴㄴ 2013/02/28 4,520
224755 아이들 영양제 추천해주세요 1 키크자 2013/02/28 794
224754 크리닉이란거 매직펌시. 2013/02/28 302
224753 저... 아이들 통장만들때 도장 꼭 있어야 하나요? 11 봄날 2013/02/28 3,023
224752 수세미즙 효과 있나요? 4 ... 2013/02/28 2,528
224751 갑자기 엉덩이 살이 움푹 패인거 처럼 빠져버렸어요~~!! 9 오늘은 봄날.. 2013/02/28 9,162
224750 면접시험보는 딸 3 지금 2013/02/28 708
224749 애들 데리고 노래방 가면 이상한가요? 2 나가수 2013/02/28 615
224748 여기분들 박지원에 대해 어떻게 생각하세요?? 4 민주당골수빠.. 2013/02/28 930
224747 (급)지인분 테팔전기주전자 선물배송보냈더니 안좋다고 연락이.. 5 테팔주전자 2013/02/28 1,314
224746 일산에 감자 옹심이집 있나요? ^ ^ 2013/02/28 768
224745 요즘은 음식 당일택배 어떻게 하세요??? 3 우체국 2013/02/28 946
224744 늦은나이 임용고시...조언 부탁드려요~ 5 고민중 2013/02/28 4,034
224743 관리비와 학원비 모두 할인 받을수 있는 카드 추천 부탁드려요 1 카드 2013/02/28 1,107
224742 결혼기념일..... 1 모모랑시 2013/02/28 477
224741 가구좀 추천해주세요.... 이사 2013/02/28 441
224740 양파를 카라멜라이즈(?)하려 하는데 자꾸 타요...어떡하면 좋죠.. 4 후루룩국수 2013/02/28 2,078
224739 대전 가볼만한 곳 추천해주세요 2 북소리 2013/02/28 2,191
224738 아이허브 헤나 추천이요~~ 2 터매이러우 2013/02/28 2,660