82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨에

작성일 : 2013-01-23 16:15:27

매일 우유에 미숫가루 만들어 먹고있는데 우유가 당뇨환자에게

안좋은가요?

입맛고 없고 기운없어 우유에 타먹는데 어떤지요?...

 

IP : 121.168.xxx.208
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅁ
    '13.1.23 4:18 PM (122.32.xxx.174)

    타 드실때 달달한 감미료 안넣고, 잡곡을 주재료로 한 미숫가루면 괜찮지 싶은대요
    당뇨나 비만인 분들은, 혈당지수 올리는 식품들은 안드시는게 나아요
    예)찹쌀, 백미, 흰설탕등등......

  • 2. 병원에서
    '13.1.23 4:26 PM (123.109.xxx.181)

    저지방우유 추천하던데요,
    우유 자체가 혈당지수가 천천히 올라가는 식품이라 당뇨에 무난하게 먹을 수 있는 식품 중에 하나라고 하더라구요.

  • 3. ..
    '13.1.23 4:34 PM (112.168.xxx.92)

    엄마가 당뇨병 있으신데 매일 헬스클럽에서 운동 하고 오셔서 우유 따끈하게 데워서 드시구 주무시는 생활 되게 오래하셨어요. 300밀리 정도? 큰 컵으로 드시거든요. 그냥 흰우유요.

  • 4. 과대평가
    '13.1.23 4:34 PM (175.210.xxx.123)

    하지마세요,,,,,,,,,,,우유~

    아래...펌글~도움 되시길....

    *생활 가이드
    자신이 느끼는 증상만으로 혈당을 조절하는 것은 위험하며, 반드시 자가 혈당 측정기를 통해서 상태를
    정확히 파악해야 한다.
    체중이 많이 나간다면 체중을 줄이는 것이 필요하고, 적절한 운동 역시 반드시 필요하다.


    *식이요법
    개개인에 따라 다르지만, 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹는 것이 좋다.
    저지방우유 등이 대안이 될 수 있다.

  • 5.
    '13.1.23 5:34 PM (203.90.xxx.246)

    우유에 들어있는 유당도 혈당 많이 올려요. 거기다 곡물까지면 거의 한끼식사에 가까운데요. 힘든 운동을 한 후가 아니라면 간식으로 적합하지 않을 듯. 본인이 먹기전과 한시간, 두시간 후에 혈당측정을 해 보시고 판단하시는 것이 좋지 않을까요.

  • 6. 유당
    '13.1.23 8:17 PM (119.149.xxx.188)

    윗님 말씀대로 유당이 혈당을 많이 올립니다.
    저 병원에 입원했을 때 우유가 하나씩 나오길래 먹었더니 혈당이 200이 넘더군요.
    간호사 말로는 나오는 우유는 병원밥으로 혈당이 떨어질 수 있어서 주는거라면서
    평소엔 우유 먹지 말라고 하더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
228271 딸의 마음을 어떻게 보듬어 줄까요? 1 헤라 2013/03/13 881
228270 바지에 락스가 ㅠㅠ 무려 스키니인데,,, 17 // 2013/03/13 7,156
228269 흰바지 입어보신 분 계세요? 13 .. 2013/03/13 2,755
228268 대전사시는분 큰 굉음 못들으셨나요? 3 대전맘 2013/03/13 1,704
228267 떡국하고 같이 내놓으면 좋을 반찬 뭐가 있을까요? 15 저녁메뉴 2013/03/13 4,316
228266 이사는 아니고 가구 몇가지만 옮기려고 할 때 좋은 방법은? 2 짐옮기기.... 2013/03/13 810
228265 아이들이 어디 아프다는 말을 자주 하나요? 1 왜그럴까 2013/03/13 383
228264 고민있어요. 1 고민 2013/03/13 371
228263 용산개발 30조 파산 맞나봅니다 17 ... 2013/03/13 3,672
228262 박시연185회, 이승연111회, 현영42회... 9 우유주사 2013/03/13 10,613
228261 초6 딸이 내 엄마로 태어날거래요 5 엄마 2013/03/13 1,029
228260 노량진 수산시장에서 모듬회 사보신분들이요~~ 9 모듬회 2013/03/13 2,428
228259 요즘 머리가 덜 빠져요. 6 요즘 2013/03/13 2,041
228258 82쿡의 현명한 님들, 저 가방 색깔 좀 골라주세요 ^^ 10 브이야 2013/03/13 1,317
228257 개신교에선 어떻게 지내나요? 4 첫제사 2013/03/13 591
228256 절박하게 결혼이 하고 싶었던 여성이 작성한 글의 링크 2 리나인버스 2013/03/13 1,229
228255 걸래뭐 쓰시나요? 4 초록 2013/03/13 972
228254 왜 소소한 것을 깔별로, 풍부하게 사서 잘 활용하는 사람들 있잖.. 6 그런스탈 2013/03/13 2,061
228253 오랜만에 글을 쓰는거 같습니다.. 프렌치카페2.. 2013/03/13 374
228252 발 255mm 인데 구두 어디서 구입하시나요? 4 발큰이 2013/03/13 848
228251 요즘 피부과는 완전 손님을 바가지대상으로 보나봐요 3 sogood.. 2013/03/13 1,794
228250 압구정에 있는 성형외과에서 쌍까풀 수술하신분 계실까요? 15 애엄마 2013/03/13 23,123
228249 발기부전의 원인과 진단 5 바인군 2013/03/13 4,015
228248 책에 줄을 몇번씩 그으면서 공부하라고 하는데 2 학원선생님이.. 2013/03/13 657
228247 주기적으로 가구배치 쇼파배치를 바꿔요 그것도 혼자 ㅎㅎ 15 2013/03/13 1,966