출산후 급격히 체력떨어진 올케에게 권할만한 거 없을까요?

[크롱]

 

작년 6월에 출산하고 나서, 산후 보약 두달치 먹었는데

직장생활계속해서 그런지 몰라도. 올케가 너무 힘들어하네요.

 

원래 엄청난 강철체력인데. 참 힘들어해요.

아프다 소리도 잘안하고. 그러던 사람인데. 요즘들어선 너무 힘들대요.

 

혹시 출산하신분들중에 이거다 싶은거 먹고 좋아지신분

노하우를 좀 전해주심 완전 감사하겠습니다. ^.^

[...]

홍삼 꾸준히 먹거나

아니면 녹용 넣은 보약요
양양주사도 반짝해요

[출산]

출산후에 먹는 건 아닌데요.
약국에서 파는 바이오톤 이란 영양제가 있대요 (가격은 잊었지만 꽤 비싸요)
수험생들이 먹는 건데.. 근데 어른이 먹어도 원기회복에 효과가 좋대요
홍삼보다 훨씬 낫다고.. 먹어본 친구가 말했어요
저도 안먹어봐서 모르지만 참고하세요

[사람]

저도 추나요법 봉침 한약에 기보충약넣어서 먹으니 좋아지고 있어요

[홍삼]

홍삼 꾸준하게 드시면 좋아요

[비타민b]

구체적으론 임팩타민 먹었는데요. 어렸을때부터 약으로 단련?된 몸이라 약에 무지 둔한데요. 한참 피곤할 때 효과봤어요. 아는 약사친구 권유로

[.....]

저도 원래 강철 체력이었는데 장기간 무리했더니 몸이 훅 갔어요.

녹용 넣은 보약 먹었는데 꽤나 효과가 있었어요. 홍삼도 쟁여놓고 되도록 자주 먹으려고 노력합니다. 먹으면 정말 기운이 좀 나더군요.

하지만 역시 잠이 쵝오.

[...]

일단 잠 좀 푹 자야 몸이 개운한데 작년에 출산하셨으니 그건 아직 너무 힘드실 거 같고 저도 녹용이 잘 받았어요. 그리고 저희 외가가 삼농사 지으셔서 직접 재배하신 걸로 갖다가 인삼 달인 물. 추위가 덜 해요.. 남편이랑 같이 먹었는데 남편은 이제 인삼 달인 물 없음 서운해 핮니다;;;
그리고 전 이상하게 달달한 케이크나 빵이 땡겨서.. 생전 안 먹던 생크림 듬뿍 케이크 같은 게 먹히더라구요. 달달한 ㅓ 기분 전환으로 좋아요

[크롱]

와우 감사합니다!
약좀 보내줘야겠어요.!!

[그맘때는]

누가 애 봐주고 하루 잠 푹자는 게 최고죠 ㅠㅠ
전 몸아 여기저기 아파서 마사지 잘 하는 데 가고 그랬어요..
돈이 좀 많이 비싸도 제대로 하는데서 세 시간쯤 제대로 받고 나면 날아갈 것 같더라구요..
거의 울면서 걸어들어가서 받는내내 비명지르고 나올 때는 몸이 가벼워요