작년 6월에 출산하고 나서, 산후 보약 두달치 먹었는데
직장생활계속해서 그런지 몰라도. 올케가 너무 힘들어하네요.
원래 엄청난 강철체력인데. 참 힘들어해요.
아프다 소리도 잘안하고. 그러던 사람인데. 요즘들어선 너무 힘들대요.
혹시 출산하신분들중에 이거다 싶은거 먹고 좋아지신분
노하우를 좀 전해주심 완전 감사하겠습니다. ^.^
작년 6월에 출산하고 나서, 산후 보약 두달치 먹었는데
직장생활계속해서 그런지 몰라도. 올케가 너무 힘들어하네요.
원래 엄청난 강철체력인데. 참 힘들어해요.
아프다 소리도 잘안하고. 그러던 사람인데. 요즘들어선 너무 힘들대요.
혹시 출산하신분들중에 이거다 싶은거 먹고 좋아지신분
노하우를 좀 전해주심 완전 감사하겠습니다. ^.^
홍삼 꾸준히 먹거나
아니면 녹용 넣은 보약요
양양주사도 반짝해요
출산후에 먹는 건 아닌데요.
약국에서 파는 바이오톤 이란 영양제가 있대요 (가격은 잊었지만 꽤 비싸요)
수험생들이 먹는 건데.. 근데 어른이 먹어도 원기회복에 효과가 좋대요
홍삼보다 훨씬 낫다고.. 먹어본 친구가 말했어요
저도 안먹어봐서 모르지만 참고하세요
저도 추나요법 봉침 한약에 기보충약넣어서 먹으니 좋아지고 있어요
홍삼 꾸준하게 드시면 좋아요
구체적으론 임팩타민 먹었는데요. 어렸을때부터 약으로 단련?된 몸이라 약에 무지 둔한데요. 한참 피곤할 때 효과봤어요. 아는 약사친구 권유로
저도 원래 강철 체력이었는데 장기간 무리했더니 몸이 훅 갔어요.
녹용 넣은 보약 먹었는데 꽤나 효과가 있었어요. 홍삼도 쟁여놓고 되도록 자주 먹으려고 노력합니다. 먹으면 정말 기운이 좀 나더군요.
하지만 역시 잠이 쵝오.
일단 잠 좀 푹 자야 몸이 개운한데 작년에 출산하셨으니 그건 아직 너무 힘드실 거 같고 저도 녹용이 잘 받았어요. 그리고 저희 외가가 삼농사 지으셔서 직접 재배하신 걸로 갖다가 인삼 달인 물. 추위가 덜 해요.. 남편이랑 같이 먹었는데 남편은 이제 인삼 달인 물 없음 서운해 핮니다;;;
그리고 전 이상하게 달달한 케이크나 빵이 땡겨서.. 생전 안 먹던 생크림 듬뿍 케이크 같은 게 먹히더라구요. 달달한 ㅓ 기분 전환으로 좋아요
와우 감사합니다!
약좀 보내줘야겠어요.!!
누가 애 봐주고 하루 잠 푹자는 게 최고죠 ㅠㅠ
전 몸아 여기저기 아파서 마사지 잘 하는 데 가고 그랬어요..
돈이 좀 많이 비싸도 제대로 하는데서 세 시간쯤 제대로 받고 나면 날아갈 것 같더라구요..
거의 울면서 걸어들어가서 받는내내 비명지르고 나올 때는 몸이 가벼워요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
219728 | 재건축아파트 공사시 발생하는 소음, 분진은 견딜만 할까요? 1 | 알려주세요... | 2013/02/19 | 949 |
219727 | 서랍형 침대 괜찮나요? 8 | 안써봐서요 | 2013/02/19 | 3,287 |
219726 | 부츠(어그부츠?)구입관련 9 | /// | 2013/02/19 | 1,357 |
219725 | 서울시 교육청 초등학생 대상 반공교육? | 이계덕기자 | 2013/02/19 | 712 |
219724 | 조웅 목사님과 촛불방송에 드리는 편지 3 | 이계덕기자 | 2013/02/19 | 2,165 |
219723 | 협조를 | 맞춤법 | 2013/02/19 | 732 |
219722 | 박*후가 문제가 아니라 덮으려는 사건이 크네요. 50 | 네이버 검색.. | 2013/02/19 | 14,119 |
219721 | 공부 좀 하는 자녀 두신분들 tv 잘 보여줬나요 11 | .... | 2013/02/19 | 3,199 |
219720 | 박시후 성관계 사실은 인정 "강제성 없었다" 3 | 이계덕기자 | 2013/02/19 | 4,439 |
219719 | 문과성향아이 ...혹시 이과로 보낸분있을까요? 12 | ... | 2013/02/19 | 4,349 |
219718 | 나이를 먹어도 마음이 넓어지지가 않네요. 18 | ... | 2013/02/19 | 4,429 |
219717 | 펌)인혁당희생자’ 사형 집행자 아들, 장관 됐다 10 | ,, | 2013/02/19 | 1,986 |
219716 | 임신시도 중인데요, 감기기운이 있어도 약먹음 안되나요? 4 | 임신시도중임.. | 2013/02/19 | 1,216 |
219715 | 앞머리 가발 파는 곳 아시나요? 5 | .. | 2013/02/19 | 5,534 |
219714 | 그냥궁금증이요..입주도우미요.. 4 | 궁금 | 2013/02/19 | 1,387 |
219713 | 도박만을 즐기며 사는 선배언니 11 | 늦은밤 커피.. | 2013/02/19 | 4,409 |
219712 | 큰아이가 졸업을 하는데 식사할데가 마땅치않아요 3 | 졸업 | 2013/02/19 | 1,389 |
219711 | 숙주나물 넣은 잡채레시피 있나요? 2 | 연가 | 2013/02/19 | 1,252 |
219710 | 동생땜에...... 1 | 짜증 | 2013/02/19 | 1,056 |
219709 | 일베, 발언기회 줬지만 말하지 않고 표창원만 맹공 1 | 이계덕기자 | 2013/02/19 | 1,458 |
219708 | 이해하기 힘든 동네엄마들의 세계(조언 좀 주세요..ㅠ) 5 | 햇살 | 2013/02/19 | 4,753 |
219707 | 허세가 있다. 무슨 뜻인가요? 4 | .. | 2013/02/19 | 3,674 |
219706 | 가방 좀 골라주시겠어요? 6 | 촌스런저에요.. | 2013/02/19 | 1,462 |
219705 | 여자들이 불리하고 희생당하는 구조 3 | 4ever | 2013/02/19 | 1,278 |
219704 | 오백원 손해 보았네요. | 블루 | 2013/02/19 | 1,277 |