작년 6월에 출산하고 나서, 산후 보약 두달치 먹었는데
직장생활계속해서 그런지 몰라도. 올케가 너무 힘들어하네요.
원래 엄청난 강철체력인데. 참 힘들어해요.
아프다 소리도 잘안하고. 그러던 사람인데. 요즘들어선 너무 힘들대요.
혹시 출산하신분들중에 이거다 싶은거 먹고 좋아지신분
노하우를 좀 전해주심 완전 감사하겠습니다. ^.^
작년 6월에 출산하고 나서, 산후 보약 두달치 먹었는데
직장생활계속해서 그런지 몰라도. 올케가 너무 힘들어하네요.
원래 엄청난 강철체력인데. 참 힘들어해요.
아프다 소리도 잘안하고. 그러던 사람인데. 요즘들어선 너무 힘들대요.
혹시 출산하신분들중에 이거다 싶은거 먹고 좋아지신분
노하우를 좀 전해주심 완전 감사하겠습니다. ^.^
홍삼 꾸준히 먹거나
아니면 녹용 넣은 보약요
양양주사도 반짝해요
출산후에 먹는 건 아닌데요.
약국에서 파는 바이오톤 이란 영양제가 있대요 (가격은 잊었지만 꽤 비싸요)
수험생들이 먹는 건데.. 근데 어른이 먹어도 원기회복에 효과가 좋대요
홍삼보다 훨씬 낫다고.. 먹어본 친구가 말했어요
저도 안먹어봐서 모르지만 참고하세요
저도 추나요법 봉침 한약에 기보충약넣어서 먹으니 좋아지고 있어요
홍삼 꾸준하게 드시면 좋아요
구체적으론 임팩타민 먹었는데요. 어렸을때부터 약으로 단련?된 몸이라 약에 무지 둔한데요. 한참 피곤할 때 효과봤어요. 아는 약사친구 권유로
저도 원래 강철 체력이었는데 장기간 무리했더니 몸이 훅 갔어요.
녹용 넣은 보약 먹었는데 꽤나 효과가 있었어요. 홍삼도 쟁여놓고 되도록 자주 먹으려고 노력합니다. 먹으면 정말 기운이 좀 나더군요.
하지만 역시 잠이 쵝오.
일단 잠 좀 푹 자야 몸이 개운한데 작년에 출산하셨으니 그건 아직 너무 힘드실 거 같고 저도 녹용이 잘 받았어요. 그리고 저희 외가가 삼농사 지으셔서 직접 재배하신 걸로 갖다가 인삼 달인 물. 추위가 덜 해요.. 남편이랑 같이 먹었는데 남편은 이제 인삼 달인 물 없음 서운해 핮니다;;;
그리고 전 이상하게 달달한 케이크나 빵이 땡겨서.. 생전 안 먹던 생크림 듬뿍 케이크 같은 게 먹히더라구요. 달달한 ㅓ 기분 전환으로 좋아요
와우 감사합니다!
약좀 보내줘야겠어요.!!
누가 애 봐주고 하루 잠 푹자는 게 최고죠 ㅠㅠ
전 몸아 여기저기 아파서 마사지 잘 하는 데 가고 그랬어요..
돈이 좀 많이 비싸도 제대로 하는데서 세 시간쯤 제대로 받고 나면 날아갈 것 같더라구요..
거의 울면서 걸어들어가서 받는내내 비명지르고 나올 때는 몸이 가벼워요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
237565 | 할머니 할아버지 나오는 박카스 광고 8 | 요즘 | 2013/04/07 | 2,989 |
237564 | 생리대 중형,대형 어디제품이 나은가요? 14 | ... | 2013/04/07 | 2,729 |
237563 | 아이가 비비탄을 맞고 왔는데... 20 | 타인 | 2013/04/07 | 3,768 |
237562 | 대통령의 아이들 | 레기나 | 2013/04/07 | 636 |
237561 | 이사를 하고는 너무 화가나서 편지를 썼어요 4 | 코스코 | 2013/04/07 | 3,212 |
237560 | 혹시 얼굴교정기 헤드랑이라는거 써보신분? 1 | ?? | 2013/04/07 | 4,095 |
237559 | 두통이 너무 심해요.. 이번 감기증상이 이런가요 3 | 2주째감기 | 2013/04/07 | 1,529 |
237558 | 전쟁나면 운동장으로 대피? 일선학교 전쟁 매뉴얼 '깜깜' 1 | 전쟁에 대비.. | 2013/04/07 | 1,432 |
237557 | 친구 스마트폰으로 찍은 동영상 내 폰이나 컴으로 옮기려면? 2 | 갤럭시2 | 2013/04/07 | 823 |
237556 | 자주국방이 해답인데 2 | 평화 | 2013/04/07 | 484 |
237555 | 일제 잔재 없앤다…종묘~창경궁 83년만에 복원 10 | 문화재 | 2013/04/07 | 1,585 |
237554 | 욕조얼룩 2 | 깔끄미 | 2013/04/07 | 1,604 |
237553 | 작년6월16일에 결혼하고 오늘 아기낳었으면 46 | 속상 | 2013/04/07 | 13,066 |
237552 | 유재석이 비호감으로 보이는 광고 5 | 쫌.. | 2013/04/07 | 3,184 |
237551 | 절약도 정도껏.. 67 | 절약이라 | 2013/04/07 | 20,997 |
237550 | 유산균은 언제 복용해야 젤 효과적인가요? 3 | .... | 2013/04/07 | 6,953 |
237549 | 소래포구 젓갈용새우 | 물때와 시간.. | 2013/04/07 | 2,581 |
237548 | 강지환이 너무 좋아요 25 | ... | 2013/04/07 | 3,812 |
237547 | 후리지아 한다발 2 | 후리지아 | 2013/04/07 | 1,330 |
237546 | 만두를쪘는데요..붙어서 터지네요 6 | 아놔.. | 2013/04/07 | 1,068 |
237545 | 지금 밖에 추운가요? 3 | ??? | 2013/04/07 | 1,017 |
237544 | 불후의 명곡으 문명진 대단하네요 3 | ᆢ | 2013/04/07 | 1,849 |
237543 | 커피원두 갈아서 그냥 먹어도 괜찬을까요? 10 | 커피 | 2013/04/07 | 4,984 |
237542 | 청약 | 궁금해요 | 2013/04/07 | 354 |
237541 | vja)서울 초미세먼지 뉴욕의 갑절…내년부터 농도예보 | ,,, | 2013/04/07 | 579 |