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밥따로 물따로 하시는분 계세요?

행랑채 조회수 : 2,166
작성일 : 2013-01-22 12:27:42
인터넷 검색 통해서 알게 되었는데 한번 실천해 보고싶어서요...
물 많이 마시면 좋다해서 억지로 물마시다 보니 소화도 잘 안되고 속도 불편했는데...
밥물을 보니 물을 굳이 안마셔도 된다는 내용도 있어서 저도 한번 도전 해보려구요...
다른건 따라 하겠는데 과일 못 먹는게 아쉽네요...
과일을 너무 좋아하는데 언제 먹어야 할지 애매하기도 하고...
밥물 꾸준히 실천하면 위장병도 낫고 변비도 해결되고 다이어트도 절로 된다고 하니 기대가 돼요...^^

IP : 220.92.xxx.31
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.1.22 12:31 PM (61.43.xxx.116)

    변비오시면 물시간을 식후 1시간으로 당기세요. ^^
    괴일은 식후 입가심 정도로만 드세요.
    정신적으로도 건강해지는 경험을 하시게 될거예요.

  • 2. 행랑채
    '13.1.22 12:56 PM (220.92.xxx.31)

    아.. 답변 고맙습니다...

  • 3. 과일은...
    '13.1.22 1:35 PM (220.73.xxx.16)

    수박이나 귤 같은 물 많은 과일은
    물 먹는 시간에 드시면 된다고 알고 있어요.
    다른 과일은 어떤지 모르겠어요.

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