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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

임신준비중 먹거리

조회수 : 1,335
작성일 : 2013-01-21 17:49:53

작년에 몸과 마음이 준비안된 상태에서 덜컥 임신해서

아마 임신 3주 정도일때 와인도 막 먹고..(2~3잔)

맥주도 먹고..

커피도 마시고..

또 미열이 있었는데 임신인줄 모르고 감기 기운 있는 줄 알고 옥매트 켜놓고 두꺼운 이불 덮고 땀빼고..

그랬거든요..

근데 5주 때 자연유산되었어요 ..아기집도 잘 안보인 거죠..

 

제 생각에 술 마신것도 그렇고 열 관리를 못한게 사무치더라고요..

준비 안된거 자체가 반성되고 ..

그래서 그후 한약 한재 먹고 몸 관리를 좀 했어요

제가 과체중이라 체중조절도 좀 하려고했으나..2키로밖에 안빠졌고;  

임신 전에 먹은것도 중요하다고 해서..

술 끊고

~그전에도 많이먹었다기보단 자주 소량씩 먹었어요. 매일 남편과 맥주1잔 와인1잔..장보면 술값이 가장 많이 나오는;;

인스턴트 끊었거든요..라면..과자..등..

육식 좋아하는데 지방 섭취가 넘 많은거같아서 채식위주로 돌리고요..

운동은 아예 안했었는데 주3회 정도는 유산소를 했고요..

 

그러던 중..드디어 오늘 결전의 날이네요

배란테스트기에서 스마일 떴어요(스마일 뜨는 날이 2일 있는데 가장 확률 높은 날이라네요..내일쯤 배란되는..)

근데 전 오늘 왜이리 치킨이 먹고싶죠?

거의 식탐이 없어졌었는데..

구체적으로 말하면 교* 치킨..허니 어쩌고 하는 그게 넘 먹고싶네요.....

먹어도..될까요.....

신성한(?) 날이니 하루만 더 참을까요....

 

 

IP : 211.181.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '13.1.21 5:51 PM (222.103.xxx.81)

    먹고 싶은걸 참는 스트레스가 더 나쁠듯요. 드세요~

  • 2. 드세용~~
    '13.1.21 6:07 PM (202.30.xxx.42) - 삭제된댓글

    임신준비 중에 고단백(고지방은 안좋겟지만^^:) 식품은 도움되요
    저는 선물들어온 갈비 매일 먹은 주에 딱~임신 되었네여~우연이겠지만 그것 덕인가도 싶어요^^;
    술이랑 약같은 거만 안드시면 되요
    혹시 모르니까 엽산 꾸준히 챙겨드시구용~좋은 결과 보시길~^^!

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