출산 2달 남은 남편의 자세를 배우고 싶어요ㅋㅋ
도무지 어려서 뭐부터 해야하는지 뭘 준비해야하는지
너무나 어렵네요~ 좋은 정보 바랍니다^^;;
출산 2달 남은 남편의 자세를 배우고 싶어요ㅋㅋ
도무지 어려서 뭐부터 해야하는지 뭘 준비해야하는지
너무나 어렵네요~ 좋은 정보 바랍니다^^;;
한밤중 아내의 비명에 너무 놀라시면 안돼요
(다리에 쥐...가 잘 나고 아프니 비명이 절로...자기전에 미리미리 주물러주시면 예방효과가 있어요)
한창 배도 체격도 커져있으니...절대 둔해보인다등등의 얘긴 안돼요
수시로 컨디션 묻고 필요한것 묻고 도와줄 일 물어봐주세요
태교를 위해 동시나 짧고 행복한 이야기 글 같은거 프린트해서 읽어주셔도 좋습니다
출산교실이나 라마즈호흡법 같은 거 같이 참가해주세요(물어보세요 같이 가자고)
출산을 두려워하고 아기가 정상일까...수시로 겁 먹고 있을테니...여유를 가질 수 있도록 편안하게 해주세요
생각나는대로 적어봤어요 ^^
일단은 산모를 편안하게 해주시는 것이 제일 중요합니다.
그리고, 산모가 건강하게 출산할 수 있도록 운동과 명상을 함께 해주는 것도 필요하고요..
아기 출산용품도 함께 준비하는 것이 필요하지요..
그것은 검색해보면, 무엇을 어떻게 준비해야 하는지 다 나옵니다.
가장 중요한것은 산모의 정신과 육체 건강을 위해 아빠가 할 수 있는 것은 다해야죠~~*^^*
두달...혼자 앉았다가 일어나기도 힘들때네요,,,,
옆에서 찰싹 붙어서 수발 들어주세요~
같이 티비보실때도 팔다리 주물러주시구요,
등에 손 안 닿으니까 바디로션도 대신 발라주시구요~
이제부턴 회식이나 술 약속 잡지 마시구요~
자기전에 발 맛사지 해주심 좋구요~
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