탄수화물이 수면과 연관 있을까요? 카브인터셉트의 부작용?

[토요일햇살]

며칠 전에 보름정도 너무 생생한 꿈을 꿔서 힘들다는 글 썼는데요.

이래저래 생각을 하다보니

제가 카브인터셉트 먹은 시기와 생생한 꿈을 꾼 시기가 얼추 비슷해서요.

주변에서 아무래도 그 약 때문인거 같다고 하시는데

탄수화물이 수면에도 영향을 주나요?

탄수화물 섭취가 적으면 깊은 잠을 못잔다거나 그런 연구결과가 있는지 궁금해서요.

혹시 카브인터셉트 먹고 깊은 잠을 못잔다거나(불면은 아니고 누우면 잠은 잘 들어요)

꿈을 많이 꾼다거나 그런 분 계신가요?

[....]

저는 잠이 안와요.카브커터 먹고 비몽 사몽.그래서 저녁에 안먹어야겠다 결심했어요

[원글]

아. 정말요?
전 잠은 누우면 정신없이 바로 들어요. 근데 이건 뭐 너무 꿈이 생생하게 기억이 나서요.
깊은 수면을 못하는거 같거든요.

이게 수면쪽으로 부작용이 있는걸까요? 부작용 다시 찾아봐야겠네요;;;

[.........]

저는 잠 하고는 상관 없더라구요
잠도 여전히 잘오고 숙면 취하고
약 먹고 체중이 더 늘어난 변화 밖에 없네요

[원글]

에고.. 웃으면 안되는데 웃음이;;ㅎㅎㅎ

윗님은 약먹어서 괜찮겠지 약 믿고 더 드신거 아니예요?
저희 딸아이가 약믿고 밤에 케익 먹고 그러더니 왕창 쪘어요;;;
한번 복용에 탄수화물 차단 200칼로리 밖에 안해준대요..

[음...]

전 카브인터셉터 말고 카브커터로 먹은지 3,4일 정도 됐는데
부작용은 잘 모르겠어요.
잠도 더 못자거나 하는 거 전혀 없구요.
체중도 1킬로 정도 줄었어요.
참, 전 하루에 한번 저녁 식사 전에만 2알 먹었습니다.

[원글]

제가 먹는 양에 비해 많이 섭취하고 있는건가봐요.

전 하루 2알씩 2번, 총 4알 먹거든요.
식사량도 많지 않구요.
그래서 2키로 빼긴 했는데 욕심을 안부려야겠어요.

[ㅋㅋ]

잠자는데는 별 연향 없는거 같아요
전 체질이 좀 약한 편인데..그래서 그런걸까요
어느날 몸이 너무 안좋더라고요 이제 많이 먹을때만 가끔 먹어 주는데..
살빠지고 이런건 없어요
오히려 더 먹어서 그런가';;; ㅋㅋㅋ

[전혀 이상무요..]

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하루에 총 4알을 넘지 말라고 해서 전 점심과 저녁 때 먹어요.
글구, 뷔페나 좀 많이 먹을 때.. 미리 먹지요.
꼭 효과 보시길 바래요.

MUB830 정중히 부탁드려요.