유연성이 부족하면 살이 찔까요
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
1470560
요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요
운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지
나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요
믹스커피 맥주 전혀 안먹어요
제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요
담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지
트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고
유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?
현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살이랑은
'13.1.18 12:02 AM
(115.139.xxx.94)
상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.
2. 후하
'13.1.18 12:31 AM
(1.177.xxx.33)
상관없어요.
제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
근데 다들 뼈만 있어요.
제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.
3. 176에 67이면
'13.1.18 6:24 AM
(86.160.xxx.71)
정상 아니신가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 224315 |
퇴직연금 개인부담금을 높여 불입하는것이 좋은가요? |
... |
2013/02/27 |
623 |
| 224314 |
밤에 부천에서 산본까지 운전겁나서요..대리운전 5 |
초5엄마 |
2013/02/27 |
879 |
| 224313 |
대한항공 주식 가지고 잇는데요. 3 |
음 |
2013/02/27 |
1,506 |
| 224312 |
햄중 맛있는 햄 추천 해주시와요 22 |
도시락싸야되.. |
2013/02/27 |
4,542 |
| 224311 |
20대 초반인데요 질문 좀 하나해도 될까요? 1 |
sjsjq |
2013/02/27 |
565 |
| 224310 |
회사에서 직원들 핸폰 검사도 하나요? 8 |
어째 |
2013/02/27 |
1,087 |
| 224309 |
자기 성격 뒤끝 없다고 말하는 사람들 말인데요 31 |
... |
2013/02/27 |
6,152 |
| 224308 |
어쩔수가없네요... 1 |
뎅이니 |
2013/02/27 |
712 |
| 224307 |
유아 충치치료는 어떻게 하세요?? 2 |
어어어 |
2013/02/27 |
1,887 |
| 224306 |
시험 한개틀렸다고 우는애들 32 |
..... |
2013/02/27 |
3,841 |
| 224305 |
집이 동향이신 분들, 뒷베란다 어떻게 관리하세요? 1 |
... |
2013/02/27 |
1,238 |
| 224304 |
국회, 오늘부터 장관 후보자 인사청문회 2 |
세우실 |
2013/02/27 |
340 |
| 224303 |
아이 스마트폰이 고장났는데 요즘 초6 아이들은 스마트폰 기기 뭐.. 1 |
초6 |
2013/02/27 |
539 |
| 224302 |
샤이니 정말 멋지네요.. 9 |
.. |
2013/02/27 |
2,456 |
| 224301 |
교회에서 교육받고있는데요 저를 좀 하대하는 느낌이 들어요ㅜ 11 |
... |
2013/02/27 |
2,396 |
| 224300 |
국멸치를 그냥 먹게되는 요리가 있나요? (몸뚱아리가 아까워서요^.. 8 |
초보요리사 |
2013/02/27 |
922 |
| 224299 |
왜이렇게 춥죠? 3 |
추워 |
2013/02/27 |
960 |
| 224298 |
어린이집 끝나면서 선생님께 선물 하셨나요? 2 |
.... |
2013/02/27 |
1,383 |
| 224297 |
서랍장 어느 것이 좋을까요? 3 |
mm |
2013/02/27 |
1,614 |
| 224296 |
내몸에 깊이 박혀 있는 남존여비사상. 3 |
윽 |
2013/02/27 |
1,159 |
| 224295 |
팬들이 뽑은 윤하 명곡 3 |
샤이 |
2013/02/27 |
904 |
| 224294 |
주식고수님 공부는 어떻게 하셨어요? 4 |
hhhh |
2013/02/27 |
1,642 |
| 224293 |
과외선생님이 아파서 결근하면 한번 더 해야 맞죠? 5 |
월8회 |
2013/02/27 |
1,784 |
| 224292 |
화신에 나오는 김희선 스타일... 4 |
김희선 |
2013/02/27 |
2,238 |
| 224291 |
안나 카레리나 vs 레미제라블 전집 어떤게 더 재밌을까요? 3 |
^^ |
2013/02/27 |
862 |
