유연성이 부족하면 살이 찔까요
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
1470560
요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요
운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지
나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요
믹스커피 맥주 전혀 안먹어요
제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요
담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지
트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고
유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?
현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살이랑은
'13.1.18 12:02 AM
(115.139.xxx.94)
상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.
2. 후하
'13.1.18 12:31 AM
(1.177.xxx.33)
상관없어요.
제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
근데 다들 뼈만 있어요.
제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.
3. 176에 67이면
'13.1.18 6:24 AM
(86.160.xxx.71)
정상 아니신가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 259457 |
밥도둑, 게장 직접 담그고 싶은 분만.. |
손전등 |
2013/05/31 |
1,042 |
| 259456 |
등산을 자주 해주면 몸매가 이뻐 질까요? 8 |
.... |
2013/05/31 |
4,154 |
| 259455 |
리모컨 속 건전지 넣는부분에 녹이 생겼는데 2 |
해결방법좀 |
2013/05/31 |
4,109 |
| 259454 |
수술땜에 1주일정도 입원하는데 추천해주실 만한 책 좀 골라 주세.. 2 |
아구매 |
2013/05/31 |
686 |
| 259453 |
싱크대에 양념통 부착은 어떻게 했을까요? 3 |
양념통정리 |
2013/05/31 |
1,900 |
| 259452 |
장윤정 사건을 보니 우리 가족사와 비슷... 2 |
가족이란 무.. |
2013/05/31 |
2,810 |
| 259451 |
1 |
세우실 |
2013/05/31 |
793 |
| 259450 |
장윤정 가족이 안티 싸이트 운영했데요 29 |
..... |
2013/05/31 |
9,097 |
| 259449 |
폴리어학원 여름방학 프로그램이 따로 있나요? 2 |
여름 |
2013/05/31 |
1,556 |
| 259448 |
현석마미님 장아찌 안매우세요? 4 |
아찌 |
2013/05/31 |
1,244 |
| 259447 |
진주의료원 폐업 사태에 대한 제 생각.. 2 |
118D |
2013/05/31 |
846 |
| 259446 |
이번 수영모쓰고 엘레베이터 강간하려던놈 일베충일 가능성이 있네요.. 7 |
... |
2013/05/31 |
2,058 |
| 259445 |
이마트진열사원으로 근무하시는분 1 |
계실까요??.. |
2013/05/31 |
2,884 |
| 259444 |
레몬청에 곰판이가 폈어요. 5 |
레몬 |
2013/05/31 |
18,087 |
| 259443 |
저도 차라리 혼자 애키우고 살고 싶어요 1 |
sara |
2013/05/31 |
956 |
| 259442 |
회계하신분들 질문좀 드릴께요~ (외상매입금 차액) 5 |
다시시작 |
2013/05/31 |
1,011 |
| 259441 |
인어로 추정되는 생명체가 촬영됐네요. 2 |
헉 |
2013/05/31 |
1,753 |
| 259440 |
초등4학년 방과후 영어 5 |
초등엄마 |
2013/05/31 |
1,766 |
| 259439 |
20년전영화 달과 관련한 영화제목 ? 5 |
ㅡㅡ |
2013/05/31 |
812 |
| 259438 |
나인 보라고 했던 츠자들...좀 손 들어 봐요...ㅜㅜ 10 |
선우야 힘 .. |
2013/05/31 |
2,713 |
| 259437 |
조공 거절한 아이돌은 어떤 생각으로 거절한 걸까요 ? 14 |
........ |
2013/05/31 |
4,785 |
| 259436 |
아무에게나 잘해주는 남자한테 제대로 당했어요 5 |
... |
2013/05/31 |
4,262 |
| 259435 |
영화 태양은가득히 리메이크작 리플리 4 |
에르메스 |
2013/05/31 |
1,620 |
| 259434 |
운동한지 일주일째인데 살이 더 쪘어요. 5 |
..... |
2013/05/31 |
1,520 |
| 259433 |
그럼 카톡목록에서 사라진 경우는?? 1 |
... |
2013/05/31 |
1,538 |
