요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요
운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지
나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요
믹스커피 맥주 전혀 안먹어요
제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요
담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지
트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고
유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?
현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유연성이 부족하면 살이 찔까요
kelley 조회수 : 1,215
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살이랑은
'13.1.18 12:02 AM (115.139.xxx.94)상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.
2. 후하
'13.1.18 12:31 AM (1.177.xxx.33)상관없어요.
제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
근데 다들 뼈만 있어요.
제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.3. 176에 67이면
'13.1.18 6:24 AM (86.160.xxx.71)정상 아니신가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
210570 | 형이 동생을 혼낼 수 있나요? 22 | 형제 | 2013/01/24 | 3,815 |
210569 | 집을 구하는데 전세와 매매가 3000만원 차이납니다. 20 | 어떡할까요?.. | 2013/01/24 | 4,593 |
210568 | 대치동 은마상가 몇시까지 하나요 | 저녁 | 2013/01/24 | 891 |
210567 | 팔로티형(주차장) 빌라 1층 근린시설로 허가난 곳 사면 별로 일.. 4 | 머리가 아프.. | 2013/01/24 | 1,207 |
210566 | 라이프 오브 파이 실화인가요? 3 | ?! | 2013/01/24 | 9,426 |
210565 | 현금으로만결재하면서 거짓말만하는남편. 3 | 남편의외도후.. | 2013/01/24 | 1,518 |
210564 | 자동차 보험 인터넷 다이렉트 보험 가입해도 괜찮은 지 5 | 자동차 보험.. | 2013/01/24 | 925 |
210563 | 라이더 자켓을 사려고 보는데요,, 마지막으로 한번 물어볼려구요^.. 4 | 가죽 | 2013/01/24 | 1,141 |
210562 | 초등학교, 이사가면 무조건 전학 가야 하나요? 13 | ... | 2013/01/24 | 26,237 |
210561 | 집에 TV 2대 이상 케이블 채널 보시는 분들.... 5 | ... | 2013/01/24 | 6,160 |
210560 | 압력밥솥없이 갈비찜 어떻게 하나요? 1 | ㄴㄴ | 2013/01/24 | 1,589 |
210559 | 일체형 pc 쓰시는분 추천부탁드려요 5 | 아림맘 | 2013/01/24 | 857 |
210558 | 애가 머리가 빙글빙글 돌아가는거 같다는데오ㅛ. 9 | 미건 | 2013/01/24 | 1,275 |
210557 | 얼굴이 검은편..어떤색이 어울릴까요?? 1 | 대구사람 | 2013/01/24 | 860 |
210556 | 한지혜 키 엄청 크네요 42 | .. | 2013/01/24 | 15,789 |
210555 | 돈벌기 힘드네요 ㅠㅠㅠㅠ 46 | 스트레스 ㅜ.. | 2013/01/24 | 17,533 |
210554 | 업데이트 후 | 갤노트 1 | 2013/01/24 | 623 |
210553 | 스마트 파닉스 vs 옥스퍼드 파닉스 월드 1 | 뭐가 좋을까.. | 2013/01/24 | 2,987 |
210552 | 내일은 건물 청소 월급 받는날... 18 | .. | 2013/01/24 | 4,310 |
210551 | 실손보험 가입할까 하는데 어떤게 좋을까요? 6 | 실손보험 | 2013/01/24 | 1,363 |
210550 | ㅊ록마을 굴비 세트 | 인샬라 | 2013/01/24 | 427 |
210549 | 연말정산 아시는 분 2 | ........ | 2013/01/24 | 533 |
210548 | 전세계약서를 분실했는데 담달 이사입니다 3 | 불안해요 | 2013/01/24 | 1,262 |
210547 | (속보)십알단 두목 구속 6 | 뉴스클리핑 | 2013/01/24 | 1,952 |
210546 | 사진 인화 가격 얼마나 할까요? 2 | 궁금 | 2013/01/24 | 1,535 |