유연성이 부족하면 살이 찔까요
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
1470560
요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요
운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지
나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요
믹스커피 맥주 전혀 안먹어요
제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요
담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지
트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고
유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?
현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살이랑은
'13.1.18 12:02 AM
(115.139.xxx.94)
상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.
2. 후하
'13.1.18 12:31 AM
(1.177.xxx.33)
상관없어요.
제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
근데 다들 뼈만 있어요.
제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.
3. 176에 67이면
'13.1.18 6:24 AM
(86.160.xxx.71)
정상 아니신가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
208300 |
영어 때문에 2 |
와, |
2013/01/19 |
523 |
208299 |
다른 집 대학생들은 방학을 어찌 보내나요 5 |
원더랜드 |
2013/01/19 |
1,634 |
208298 |
일산 사시는 분들....일산 암센터 근처 환자 숙소 할만한 곳이.. 7 |
숙소찾아요 |
2013/01/19 |
2,927 |
208297 |
울동네 어떤엄마가..... 6 |
응? |
2013/01/19 |
2,360 |
208296 |
아들 ! 서운함 괘씸함 이건 무언가 4 |
방울 |
2013/01/19 |
1,280 |
208295 |
민원24시에서 팜업차단이 되었다면서 출력이 안되고 있는 상황 1 |
답답한이 |
2013/01/19 |
1,118 |
208294 |
인서울의대 9 |
.. |
2013/01/19 |
3,353 |
208293 |
포장이사 만족스럽게 하신 분? 2 |
이사 |
2013/01/19 |
1,065 |
208292 |
근데 공부로 성공한애들 보면 대부분 뒤에 극성 엄마가 있더라구요.. 37 |
.... |
2013/01/19 |
10,773 |
208291 |
고무냄새 |
... |
2013/01/19 |
657 |
208290 |
쇄골이 없어요.... 5 |
이상하다.... |
2013/01/19 |
10,045 |
208289 |
영어관련 82글을 읽다보니 가슴이 답답하네요. 13 |
휴 |
2013/01/19 |
2,092 |
208288 |
분당 시범 한양 32평 조언 구해요 8 |
아하핫 |
2013/01/19 |
2,218 |
208287 |
중1딸 이마 여드름 어찌 해야 할까요 6 |
... |
2013/01/19 |
1,523 |
208286 |
중간에 구멍뚫린 약간 긴모양 어묵 6 |
찾아요 |
2013/01/19 |
1,341 |
208285 |
지방대, 수도권 전문대..어떤 선택이 옳을까요? 7 |
고민중 |
2013/01/19 |
2,455 |
208284 |
외동아들하고 결혼하는것?어떤가요? 34 |
호랑 |
2013/01/19 |
19,055 |
208283 |
여지껏 저축만 하고 살았는데 이젠 회의가 옵니다 11 |
다임 |
2013/01/19 |
4,828 |
208282 |
문재인 5 |
문재인트윗 |
2013/01/19 |
1,374 |
208281 |
유명 프랜차이즈 감자탕에 머리카락 감긴 철수세미가? |
뉴스클리핑 |
2013/01/19 |
459 |
208280 |
아가낳은지 한 달..제사, 차례지내기 부담스러워요ㅠ 31 |
명절 |
2013/01/19 |
3,610 |
208279 |
공지영, 정봉주, 문인등에 대한 명예훼손 수사는 대법원의 위법한.. 4 |
법상식 |
2013/01/19 |
835 |
208278 |
지마켓 해외배송 6 |
관세 |
2013/01/19 |
1,297 |
208277 |
ok캐쉬백 카드는 어디서 발급받나요? 2 |
ok캐쉬백 |
2013/01/19 |
1,068 |
208276 |
저좀도와주세요. 가방안쪽에 곰팡이가 가득 폈는데 어떻게 하죠? .. 1 |
급급요청해요.. |
2013/01/19 |
929 |