유연성이 부족하면 살이 찔까요
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
1470560
요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요
운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지
나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요
믹스커피 맥주 전혀 안먹어요
제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요
담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지
트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고
유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?
현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살이랑은
'13.1.18 12:02 AM
(115.139.xxx.94)
상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.
2. 후하
'13.1.18 12:31 AM
(1.177.xxx.33)
상관없어요.
제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
근데 다들 뼈만 있어요.
제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.
3. 176에 67이면
'13.1.18 6:24 AM
(86.160.xxx.71)
정상 아니신가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
235683 |
스마트폰쓰시는 분들 다음 버즈런처 추천해요 |
........ |
2013/04/02 |
651 |
235682 |
뼈나이 검사비용 얼마나 드나요??(구리 근처 병원 소개도 좀 부.. 3 |
... |
2013/04/02 |
2,903 |
235681 |
미국 사시는 분들께 신발사이즈 질문이요 4 |
8M? |
2013/04/02 |
747 |
235680 |
갤럭시s동영상 시간을 늘리고 싶어요. |
. . |
2013/04/02 |
287 |
235679 |
설경구편 보고느낀점 10 |
... |
2013/04/02 |
3,433 |
235678 |
약쑥-당귀 찾는 분을 위한 정보 10 |
자연의향기 |
2013/04/02 |
3,214 |
235677 |
쓰레기 종량제 어떻게 하고 있어요? 2 |
봄이오면 |
2013/04/02 |
548 |
235676 |
청라 푸르지오 부실 철근 사건이요! 사실이 많이 왜곡되었다고 하.. 16 |
조프스키 |
2013/04/02 |
9,450 |
235675 |
요즘 결혼식엔 어떻게 옷을 입어야하나요? 1 |
ᆢ |
2013/04/02 |
724 |
235674 |
얼굴살이 빠져요 1 |
마흔 |
2013/04/02 |
2,463 |
235673 |
강남과 압구정 성형외과 피부과들 보니 3 |
.... |
2013/04/02 |
2,043 |
235672 |
혹시 어제 오늘 날짜의 홈플러스 영수증 갖고 있는 분 계실까요?.. 3 |
알뜰인 |
2013/04/02 |
1,337 |
235671 |
저에게 볶음밥에 대한 지혜를 선사해 주세요 63 |
ㅠㅠ |
2013/04/02 |
3,864 |
235670 |
아기를 혼내면 5 |
문의 |
2013/04/02 |
1,339 |
235669 |
가사도우미 조용하고 젊은분 어디서알아보나요 2 |
급해요 |
2013/04/02 |
2,388 |
235668 |
당귀세안 후 부작용? 홍조 3 |
아이비 |
2013/04/02 |
1,792 |
235667 |
부동산 대책이란건..... 10 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2013/04/02 |
1,396 |
235666 |
쑥뜸하면 흰머리 안나나요? |
o |
2013/04/02 |
842 |
235665 |
영드 셜록 다보고 방황중...눈이 넘 높아졌어요 ㅜㅜ 31 |
초보요리사 |
2013/04/02 |
3,449 |
235664 |
리모델링 수직증축 3개층이 아닌 4개층 수직증축도 4 |
... |
2013/04/02 |
929 |
235663 |
진피는 어디서 구입하셨어요? 2 |
피부미인 |
2013/04/02 |
866 |
235662 |
송준근 씨가 단골집 종업원에게 1 |
ㅋㅋㅋ |
2013/04/02 |
2,615 |
235661 |
핸드폰 학교에서 수거 않하는 학교들이 그렇게 많나요?.. 5 |
중1맘 |
2013/04/02 |
1,199 |
235660 |
한라봉 마트에서 사니 싸고 맛있네요 2 |
한라봉 |
2013/04/02 |
1,031 |
235659 |
동사무소에서 재활용품 가지고 가는거요 8 |
질문자 |
2013/04/02 |
1,192 |