82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식사량을 줄였더니 화장실을 못가요.

하얀공주 조회수 : 2,935
작성일 : 2013-01-16 20:02:34

요즘 소화가 너무 안되서 식사량을 줄이고

저녁도 안먹어버리고 그랬더니

화장실을 잘 못가네요. 치질이 생겨버렸어요.

근데 먹자마자 배가 아프고 그래서 줄일수밖에 없었어요.

 

따스한 차 종류를 먹긴 하는데

화장실 자주 못가고 변비되니 괴롭네요.

 

채소류 많이 먹어야겠죠? 저녁에 파프리카 콜라비 이런거 먹는데도 이래요.

IP : 180.64.xxx.211
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효소,,,,,
    '13.1.16 8:35 PM (112.173.xxx.247)

    요즘 유행하는 효소를 한 번 드셔 보세요,,,,,

    일단은 식사량을 좀 늘리셔야 ,,,,

    미역국해서,,,,, 좀 간을 싱겁게 해서 미역국만이라도 먹어 보세요,,,,,,

    당연 채소 많이 드셔야 하구요,,,,,,

    건강해 지시기 바랍니다,,,,,,,

  • 2. ..
    '13.1.16 8:43 PM (221.149.xxx.248)

    현미밥 드세요.
    저도 변비가 있는편인데
    지구상에 현존하는 음식중 현미밥보다 효과 좋은 변비치료제 본 적이 없네요.

  • 3. 야채, 과일 드세요
    '13.1.16 8:52 PM (123.109.xxx.181)

    야채 끼니 때마다 항시 드시고,
    과일은 바나나가 소화도 잘 되고 변을 부드럽게 해주니 가끔 드시고
    사과도 껍질채 먹으면 효과 큽니다.

  • 4. 블루
    '13.1.16 8:58 PM (219.240.xxx.173)

    양배추 드세요. 대충 크게 썰어서 씹어먹으니 배도 부르고 입도 안 심심하고 좋아요.

    또하나는 gnc키토산글루코만난 이란 것 있는데 이것 먹고 물 많이 먹으면
    포만감도 주고 변도 잘 나와요.

  • 5. 변비비켜
    '13.1.16 9:10 PM (112.153.xxx.234)

    먹는 양이 적어서 생기는 변비는 섬유질 많은 음식을 드셔야 하는데, 당장 급하시면 쾌변 요구르트 드세요

    어른들 입맛 없고 소화 안돼서 식사량 줄었을때 생기는 변비는 이거 드시면 바로 해결 되더라구요.

  • 6. ..
    '13.1.16 9:21 PM (1.225.xxx.2)

    저도 식사량 줄여서 오는 변비엔 쾌변 요구르트 추천.

  • 7. ᆢ
    '13.1.16 9:32 PM (123.215.xxx.206)

    파래를 사다가
    파래전에 파래무침에 잔뜩먹었더니
    효과 짱이던데요.
    고구마도 좋아요.
    날 무도 깎아드시구요.

  • 8. 야옹조아
    '13.1.16 11:21 PM (116.212.xxx.196)

    옥수수짱입니다하루3개씩먹어요

  • 9. 물 많이 드시고
    '13.1.16 11:23 PM (99.226.xxx.5)

    많이 걸으세요.

  • 10. 허바나
    '13.1.17 10:21 AM (121.141.xxx.125)

    올리브유 계속 드셔보세요.
    엄청 잘 나옵니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
224485 장혁이랑 이다해.. 14 수니 2013/02/27 6,856
224484 엘리베이터 없는 삼층집...서랍장 주문시 사다리차 필수인가요? 5 ㅜㅠ 2013/02/27 2,001
224483 시래기 된장국이 너무 먹고 싶어서... 4 4ever 2013/02/27 1,927
224482 박정희의 '장물' 정수장학회, '사회환원' 요구…조중동은 침묵 .. 2 0Ariel.. 2013/02/27 499
224481 외국법원, 성폭행당한 소녀에게 채찍 100대형? 3 이계덕기자 2013/02/27 1,337
224480 오자룡이 간다에서 말이죠 5 이상하네요 2013/02/27 2,049
224479 삼생이 성인역의 연기자.. 얼굴이 너무 부담스럽네요. 15 .. 2013/02/27 2,932
224478 신세계 영화요 4 신세계 2013/02/27 1,491
224477 야채하나도 없이 된장찌개끓이면.. 14 데이 2013/02/27 4,114
224476 급질! 브루마블할때요 통행로낼돈없으면? 4 어색주부 2013/02/27 1,653
224475 갤럭시s2 0원짜리 떴네요 8 ss 2013/02/27 1,978
224474 미나리... 7 초보 2013/02/27 1,134
224473 증상 문의 드립니다 2 4ever 2013/02/27 492
224472 유류분 청구해서 땅으로 받았는데 등기안하고 바로 줄수있나요? 2 아줌마 2013/02/27 1,307
224471 수입이 끊기면 난 몇달을 버틸까? 1년은 가능할까? 5 월급쟁이가정.. 2013/02/27 2,225
224470 저학년 사고력 수학 꼭 필요한가요? 선배님들 댓글 좀 11 ㅎ 2013/02/27 13,062
224469 치과 신경치료요,,, 13 엉엉 2013/02/27 3,133
224468 미역국에 곰피 넣어도 될까요 3 곰피 2013/02/27 1,607
224467 베스트에 아까 교사 그만두신다던 글 24 ?? 2013/02/27 4,806
224466 예단을 받기로 했는데요 7 고민 2013/02/27 2,372
224465 현미, 전기밥솥에 하려면 꼭 하루정도 불려야하나요? 11 밤안개 2013/02/27 3,430
224464 은행 다니시는 부운~장애인은 생계형저축 들 수 있나요? 2 질문 2013/02/27 1,011
224463 이사 세잎이 2013/02/27 344
224462 남편하고 여행 갈 때는 패키지가 편하더라구요 7 zzz 2013/02/27 2,663
224461 프린터 처음살때 들어있는 2 .. 2013/02/27 573
< 59091 59092 59093 59094 59095 59096 59097 59098 59099 59100 >> 이전 자유게시판
게시판 검색