집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?
해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~
매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?
바이크 조회수 : 1,611
작성일 : 2013-01-13 09:00:55
IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 297594 | 교학사 교과서가 오류투성이인 이유가 있었네요 -ㅁ- 1 | 푸르른v | 2013/09/09 | 1,898 |
| 297593 | 언니들~~ 뭐하세요?? 4 | 맥주 | 2013/09/09 | 1,651 |
| 297592 | 제사때 통 닭 찐거 올리세요??? 31 | 싸우기싫어 | 2013/09/09 | 8,315 |
| 297591 | 요즘은 우유배달 아침에 안하나요? 3 | 우유 | 2013/09/09 | 1,949 |
| 297590 | 전기압력밥솥 10인용 쓰는 분 계세요? 9 | 전기 | 2013/09/09 | 2,761 |
| 297589 | 푸들 2개월 입양했어요 6 | 초보엄마 | 2013/09/09 | 3,894 |
| 297588 | 자궁경부 | 건강 | 2013/09/09 | 1,535 |
| 297587 | 면세점세금운의 4 | 궁금 | 2013/09/09 | 1,139 |
| 297586 | 후드 교체요~~ 2 | ... | 2013/09/09 | 1,849 |
| 297585 | 방금 아너스 물걸레 싸게 결제했어요 1 | 와싸다 | 2013/09/09 | 2,462 |
| 297584 | 9월 9일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/09/09 | 1,215 |
| 297583 | 코스트코 제휴카드 발급하면 미국서도 사용가능하나요? 4 | 카드 | 2013/09/09 | 3,002 |
| 297582 | 개포,대치 침 잘놓는한의원 1 | 있나요? | 2013/09/09 | 1,460 |
| 297581 | 박원순은 무상보육 관련 정치쇼와 국민 기만을 멈추라 21 | 길벗1 | 2013/09/09 | 1,653 |
| 297580 | 남편복? 자식복 둘중 어떤게 더 좋아요? 9 | .. | 2013/09/09 | 5,301 |
| 297579 | 혈압수치좀 봐주세요 4 | 보나마나 | 2013/09/09 | 1,729 |
| 297578 | 이상민 이혼소송중이네요. 20 | ~~ | 2013/09/09 | 31,834 |
| 297577 | 독서지도 | 공부 | 2013/09/09 | 1,225 |
| 297576 | 아베 '오염수 안전' 발언에 日전문가도 ”질렸다” 2 | 세우실 | 2013/09/09 | 1,953 |
| 297575 | 항암 주사 맞다가 중도에 그만 두는 경우있나요.. 10 | 대장암 | 2013/09/09 | 4,772 |
| 297574 | 애를 꼭 낳아야 하나... 8 | oo | 2013/09/09 | 2,779 |
| 297573 | 사돈네 산소와 집? 18 | ??? | 2013/09/09 | 3,546 |
| 297572 | 서울역근처 점심..어디가 좋을까요? 6 | 맨드라미 | 2013/09/09 | 2,708 |
| 297571 | 쌀수입 전면 개방한다네요 8 | ㅇㅇㅇ | 2013/09/09 | 1,905 |
| 297570 | 초3 여자아이 은따? 6 | ch3 | 2013/09/09 | 4,893 |