82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?

바이크 조회수 : 1,427
작성일 : 2013-01-13 09:00:55

집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?

해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~

매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^

IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)

    지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
206845 ........................ 3 아이폰 2013/01/13 965
206844 하나로마트 해남 절인배추, 만족하시나요? 9 김장 2013/01/13 3,060
206843 종족보존을 위해서? 3 ........ 2013/01/13 1,199
206842 급)카드 매출금액을 잘못 찍었어요 4 섬 2013/01/13 1,813
206841 아침마다 키위쥬스 먹으려면 얼마나 부자여야 할까요? 6 d 2013/01/13 4,128
206840 대구 과학고 "피터지게 공부해 빚더미 앉아라&quo.. 2 이계덕/촛불.. 2013/01/13 3,789
206839 자가비 알려준 사람 미워 18 .. 2013/01/13 7,281
206838 [퍼온글] 친노는 누구인가? 친노에 대해 안철수는 어떤 오류를 .. 2 정치공부 2013/01/13 850
206837 얼굴이 원숭이처럼되는 성형 1 ㄴㄴ 2013/01/13 1,736
206836 전 아직도 올훼스의창 집에 있어요 ㅎㅎㅎ 34 ^^ 2013/01/13 4,381
206835 지금 아이허브 막결제하려는중인데요 3 나나30 2013/01/13 1,806
206834 32평아파트 거실 샷시만 교체하는데 얼마 예상해야하나요? 6 샷시 2013/01/13 34,018
206833 올해 배추가 유난히 단가요?? 3 Estell.. 2013/01/13 1,449
206832 4베이 30평대 신축아파트 넘추워요 4 에쓰이 2013/01/13 5,649
206831 부산 사시거나 잘 아시는 분들께 도움 좀 부탁드려요. 21 아벤트 2013/01/13 4,060
206830 초4 핸폰 사줘야겠죠? 5 캬땅 2013/01/13 1,016
206829 김치가 딱 알맞게 익었는데요... 지금 2013/01/13 826
206828 오븐 토스터기 완전 좋네요 5 방학 2013/01/13 3,631
206827 '최진실도 지독한게 있는거 같아요' 보다가 어떤 공통점이 발견되.. 5 아마 2013/01/13 3,968
206826 효재남편 임동창 피아니스트에 대해서 궁금해요. 8 ㅇㅇ 2013/01/13 13,765
206825 옛날에 읽은 만화가 뭔지 모르겠어요 35 ㅇㅇ 2013/01/13 3,182
206824 예전에 한참 화제가 됐던 양파닭 레시피 어디에서 찾나요? 4 ..... 2013/01/13 2,300
206823 애들 키우는 거 귀찮은 엄마는.. 8 모성애 2013/01/13 2,438
206822 삼각김밥재료 살려고하는데요(컴대기중;;) 7 김밥 2013/01/13 1,073
206821 영화 좀 찾아주세요. 제발~~~ 2 // 2013/01/13 722
< 59361 59362 59363 59364 59365 59366 59367 59368 59369 59370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색