82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?

바이크 조회수 : 1,331
작성일 : 2013-01-13 09:00:55

집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?

해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~

매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^

IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)

    지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
205644 기사 요건도 못 갖춘 사이비 기사 넘쳐난다 세우실 2013/01/13 675
205643 허리 척추 신경박리술받아야 한다는데...200만이상-절실합니다... 22 그냥 2013/01/13 3,432
205642 아이허브에서 살만한 제품 추천해주세요. 4 ^^ 2013/01/13 2,552
205641 어린시절의 기억 언제까지일까요 2 기억 2013/01/13 754
205640 영어번역부탁드려요!(급) 2 도와주세요... 2013/01/13 682
205639 설화수 방판 하시는분 1 설화수 좋아.. 2013/01/13 2,006
205638 대전 둔산초등학교 주변 미용실 추천부탁드려요(남자 커트, 염색... .. 2013/01/13 734
205637 자금출처조사말인데요ᆢ 4 장미 2013/01/13 1,852
205636 아이들 볼만한 영어잡지 있을까요? 1 영어잡지 2013/01/13 718
205635 난 엄마처럼 살진 않을꺼야! 가 되고 싶습니다. 24 친정엄마란 2013/01/13 3,862
205634 혼자 몸 아픈데 위로해주는 건 냥이밖에 없네요 ㅜㅜ 3 네모네모 2013/01/13 1,262
205633 그럼 대학원 나온거 인생에 도움되세요? 14 떡볶기 2013/01/13 4,836
205632 망고 코트 3,4년 입나요? 1 0000 2013/01/13 1,907
205631 고3맘.. 앞으로가 두려워요. 9 잠 2013/01/13 2,555
205630 삼성동이나 대치동에서 수영배울만한 곳 추천부탁합니다 2 수영 2013/01/13 2,517
205629 익스플로러 쓰시는분들..잘되나요? 5 질문 2013/01/13 836
205628 몇년째 내 주위를 맴도는 남자 13 복숭아 2013/01/13 9,454
205627 10월부터 다이어트 시작해서 7키로 뺐어요!! 6 jeanni.. 2013/01/13 5,470
205626 기름- 웃풍이 심한 방을 따뜻하게 하는방법 14 가난의 경헙.. 2013/01/13 7,037
205625 82에 올려지는 철딱성이없는글들 32 ㄴㄴ 2013/01/13 8,403
205624 제가 쓴 책을 출판하고 싶은데 어디 출판사가 좋을까요? 2 ... 2013/01/13 1,786
205623 대학로 추억의 맛집 좀 알려주세요 11 배고파 2013/01/13 1,977
205622 둘째 돌이 설날 딱 10일 전이네요. 6 돌잔치 2013/01/13 1,433
205621 마유크림 서 보신 분 6 지름신 2013/01/13 5,760
205620 탁상달력 필요한분 계실까요? 4 계사년 2013/01/13 1,337
< 57731 57732 57733 57734 57735 57736 57737 57738 57739 57740 >> 이전 자유게시판
게시판 검색