집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?
해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~
매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^
집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?
해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~
매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^
지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
212042 | 늦은밤 가출했어요 4 | 50이네 | 2013/01/29 | 1,724 |
212041 | 이번달도 망했어요 3 | 진홍주 | 2013/01/29 | 1,893 |
212040 | 중1 배치고사 5 | ... | 2013/01/29 | 1,256 |
212039 | 앞에 교대 얘기가 나오니 교대 가고 싶어요 3 | 교대 | 2013/01/29 | 1,514 |
212038 | 입술이 마르고 뻣뻣해서 아픈데 뭘 하지요? 3 | 아프다아야 | 2013/01/29 | 1,331 |
212037 | 요즘같은 부동산 어려울 때 역세권 오피스텔 투자 어떨까요? | 오피스텔 | 2013/01/29 | 748 |
212036 | 아들이 공부할 수 있는 사찰을 물어봅니다. | 괴물 | 2013/01/29 | 992 |
212035 | 진짜 넘 피곤하고 죽겠어요 7 | 아아 | 2013/01/29 | 2,266 |
212034 | 감말랭이는 어디에 보관해야 하나요? 3 | 질문 | 2013/01/29 | 2,403 |
212033 | 야밤에 핫케이크 구웠어요 1 | 저요 | 2013/01/29 | 695 |
212032 | 어린 길고양이... 어떻게 하면 좋을까요> 23 | ㅠㅠ | 2013/01/29 | 2,225 |
212031 | 도쿄의 일본여자들.jpg 5 | // | 2013/01/29 | 4,371 |
212030 | 친정아빠 연말정산 되나요? 1 | 정산 | 2013/01/29 | 657 |
212029 | 도대체 청소기 어디 제품으로 사야 만족스러울까요? 도움 좀..... 23 | 청소기 | 2013/01/29 | 4,283 |
212028 | 괜찮은 캠핑장 추천해주세요 4 | 김선경 | 2013/01/29 | 1,426 |
212027 | 핫도그 빵 왜 이렇게 변했나요? 4 | 코스트코 | 2013/01/28 | 1,899 |
212026 | 학원강사입니다..식사문제로 기분이 나쁩니다.. 어쩌죠? 6 | ... | 2013/01/28 | 3,993 |
212025 | 피부가 노랗데요. 3 | 어디로 | 2013/01/28 | 1,386 |
212024 | 박남정 둘째 아들인가요? 5 | .. | 2013/01/28 | 8,863 |
212023 | 36살에 뮤지컬하겠다는 언니에게 정신들라고 한마디씩좀 해주세요... 16 | ........ | 2013/01/28 | 3,798 |
212022 | 생리전 냉에 피가 비쳐요 3 | 이게 뭐야?.. | 2013/01/28 | 13,593 |
212021 | 뮤지컬 볼 만한 거 없을까요? 7 | noran | 2013/01/28 | 920 |
212020 | 지긋지긋한 손가락 갈라짐이 정말정말 싫어요..ㅠㅠ 6 | 살은 빠졌지.. | 2013/01/28 | 16,725 |
212019 | 중국산 당근..우찌 처치할까요? 3 | 졸린달마 | 2013/01/28 | 1,558 |
212018 | 야왕 보시는 분~ 궁금한게 있어서요 3 | dd | 2013/01/28 | 2,390 |