집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?
해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~
매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?
바이크 조회수 : 1,272
작성일 : 2013-01-13 09:00:55
IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 235607 | 첩 이란개념 2 | ㅡ | 2013/04/02 | 1,218 |
| 235606 | (비위 약하신 분들 조심..)싱크대 청소하다가 웩 했어요 6 | 하늘 | 2013/04/02 | 2,906 |
| 235605 | 특목고가 입사관이나 수시에서 유리한가요? 5 | 궁금이 | 2013/04/02 | 1,505 |
| 235604 | 유치원에 처음다니는 6살 아침마다 전쟁이네요. 8 | ㅡ | 2013/04/02 | 1,137 |
| 235603 | 잡채와 산적꽂이에 넣을건데 데쳐야할까요? 4 | 표고,새송이.. | 2013/04/02 | 556 |
| 235602 | 전업은 그러면 안되나요? 14 | 쩝 | 2013/04/02 | 3,375 |
| 235601 | 결혼하면서 직장 그만둘 때 남편과 상의했나요 19 | 겸손 | 2013/04/02 | 2,744 |
| 235600 | 장손 며누리 12 | 비가오네요 | 2013/04/02 | 2,538 |
| 235599 | 수건 끼워쓰는 밀대 괜찮은가요? 3 | .. | 2013/04/02 | 1,489 |
| 235598 | 해경 '짝퉁' 구명동의 사용 드러나 | 세우실 | 2013/04/02 | 390 |
| 235597 | 고3인데 지금영어 과외 시직해도 늦지않냐고 글올렸던 엄마입니다.. 7 | 영어 | 2013/04/02 | 2,072 |
| 235596 | 이거 농약때문인거 맞죠? 2 | 딸기 | 2013/04/02 | 919 |
| 235595 | 송윤아 방송 복귀할까요? 22 | .. | 2013/04/02 | 3,710 |
| 235594 | 남편의 외도로 괴로워하는 사람입니다 3 | 설송죽어버려.. | 2013/04/02 | 2,776 |
| 235593 | 급질) 차량 외관 자잘한 긁힘 보수 자동차 보험으로 되나요? 3 | 게시판 대기.. | 2013/04/02 | 1,534 |
| 235592 | 김밥집에서 파는 김밥 4 | 궁금 | 2013/04/02 | 2,714 |
| 235591 | 연애인 -> 연예인 4 | 우리는 | 2013/04/02 | 1,056 |
| 235590 | 동물 좋아하는 분들 모금서명 댓글좀 부탁드릴게요!! 2 | --- | 2013/04/02 | 374 |
| 235589 | 간편하고 간단하게 먹을수 있는 단백질 공급원은 뭐가 있을까요? 11 | .... | 2013/04/02 | 2,917 |
| 235588 | 식목일 | ??? | 2013/04/02 | 327 |
| 235587 | 쿠쿠밥솥 나누미 IH형 있으신분 계세요? 2 | ㅠ.ㅠ | 2013/04/02 | 2,222 |
| 235586 | 공부냐 밥이냐 2 | 중딩 | 2013/04/02 | 590 |
| 235585 | 설경구씨 송윤아씨 행복했음 좋겠어요..단 조용히 17 | ........ | 2013/04/02 | 2,578 |
| 235584 | 40대초인데 콜센터 취업도 힘든가요? 4 | 도대체 | 2013/04/02 | 5,101 |
| 235583 | 홀시아버지와 며느리-그래도 그냥 살아집니다 10 | 아~며느리 | 2013/04/02 | 8,073 |